Obsah článku
Štúdia v Španielsku ukázala, že každý deň vidíme stále menej a menej detí na čerstvom vzduchu. 49% detí vo veku od 5 do 12 rokov chodí von na približne 2 hodiny, 11% sa na vzduchu hrá menej než pol hodiny a 5% detí vonku nikdy nechodí, prípadne len zřídka.
Nedostatok času vo výchove
Faktom ale je, že mnohé matky sa v dôsledku nedostatku času nemôžu vybrať so svojimi dětmi na dětská hřiště. Dôvodom je aj počasie a neochota samotných dětí opustiť svoje domovy. Není sa čomu čudovať, veď deti radšej uprednostní tráviť čas v spoločnosti svojich telefónov a počítačov, než aby mali ísť prejsť sa von na čerstvý vzduch.
Problémom však je, že deti potrebují mať kontakt s baktériami nielen doma ale i mimo neho, aby dokázali posíliť svoj imunitný systém.
Odkedy sa ale prechádzky stali takou prekážkou, začali vznikat alternativní spôsoby na vybudování a posílení imunitného systému.
Domácí mazlíčci a ,,zdravá špína,,
Dovoľte vašim deťom hrať sa s domácími mazlíčkami, tím si zvýší obranyschopnosť svojho organizmu.
Nepoužívajte antibakteriálne mýdla.
Nechajte dieťa, aby sa zašpinilo a aby chodilo naboso. Posilní tím imunitný systém.
Ak si niečo dajú do úst, nemusíte okamžite panikáriť. Je to úplne bežné a táto túžba je u detí evolučne opodstatnená. Zvyknú si tak na mikróby a prispôsobia sa k ním aj svoje vlastné telo.
Antibiotika, sterilizace, dezinfekce, potraviny a mytí rukou
Nepreháňajte to s antibiotikami len aby ste sa vyhli vzniku superinfekcie.
Není treba zakaždé prať oblečenie alebo sterilizovať cumlík, keď sa dieťa dostane do kontaktu s prachom, s psími chlpmi alebo inými mikróbmi.
Nechajte ich hrať sa aj s inými deťmi.
Daøte im jogurt, konzervované potraviny či čokoládu.
Mytie sa raz denne je viac než dosť.
Nadmerná starostlivosť prináší viac škody než úžitku ..
Teraz už viete, prečo sa deti tak rady zašpinia. Vďaka tomu si vytvárajú imunitu, sú zdravšie a odolnejšie voči iným baktériam. Nenarušujte to!
