Obsah článku
Jeseň sa nám spája so sychravým počasím a pestrofarebnými listami, ktoré pomaly ale isto opúšťajú vetvy stromov. Ďalšia vec, na ktorú si spomenieme pri slove jeseň, je samozrejme chrípka.
Počasie je často chladné, plné dažďa, vetra a niekedy aj snehu. Ako bojovať proti chrípke, ak nechcete utrácať peniaze za známe značky, ktoré vyrábajú nápoje proti prechladnutiu?
Rozpustné práškové nápoje
Práve tieto nápoje sa stali veľmi známym nástrojom v boji proti chrípke a prechladnutiu. Keď ich vypijete, zahrejú vás a na nejaký čas vám môžu uľaviť.
Problémom však je, že tieto lieky ochorenie neriešia, len zmierňujú príznaky. Telo aj naďalej funguje v kritickom režime, spotrebúva zásoby vitamínov, a to ďalej oslabuje vaše telo.
Ak ste proti týmto instantným nápojom proti chrípke a prechladnutiu, máme pre vás recept na domáci, prírodný a veľmi chutný „theraflu“, ktorý vám pomôže čeliť chrípke a prechladnutiu. Budete prekvapení, ako rýchlo pôsobí!
Budete potrebovat
- 2 citróny
- 2 lyžice medu
- 30 až 40 gramov čerstvého zázvoru
Postup
Olúpané citróny dôkladne umyjeme a nakrájame na štvrtiny. Potom ich pomelieme v mlynčeku alebo rozmixujeme v mixéri. Ak preferujete práve jemnejšiu chuť, je vhodné citróny na začiatku olúpať. Ak vám však nevadí trochu horkosti a kúpili ste bio citróny, môžete ich nechať aj so šupkou.
Koreň zázvoru olúpeme a nastrúhame na jemno. Pridáme ho do citrónovej pasty.
Následne pridáme med a premiešame. Na záver zmes dáme do nádoby, ktorú umiestnime hlavou dole do vriacej vody, podobne ako pri príprave detskej výživy. Celú zmes necháme vychladnúť na izbovú teplotu a umiestnime do chladničky.
Užívanie
Ak trpíte prechladnutím alebo máte chrípku, stačí keď si jednu lyžicu tejto medicíny zalejete teplou, ideálne 40-stupňovou vodou. Je to z toho dôvodu, aby sa nestratili liečivé vlastnosti.
Najlepšie urobíte, keď tento nápoj budete piť po jedle. Túto vitamínovú bombu môžu piť s dospelými i deti a nemusíte sa obávať predávkovania. Nápoj môžete piť aj preventívne.
Veríme, že vás v tomto chladnom počasí choroba obíde, a ak sa aj náhodou dostaví, prajem vám skoré uzdravenie.
