Obsah článku
Obhrýzanie nechtov je naozaj veľmi rozšírený zlozvyk. Keď vidíme, že si niekto obhrýza nechty, predpokladáme, že je to kvôli stresu. Ide však iba o predpoklady a tie sa dosť často mýlia.
Veda ukázala, že viac než o stres ide o črtu osobnosti, ktorú ľudia, ktorí si nechty obhrýzajú, nosia v sebe.
O akú črtu teda ide?
V niektorých prípadoch môže byť obhrýzanie nechtov nebezpečné pre naše zdravie. Môžeme si totiž spôsobiť menšie ranky, ktoré zostávajú otvorené a neliečené. Do tejto ranky sa môže dostať infekcia, ktorá sa môže rozšíriť do celého tela a v naozaj výnimočných prípadoch spôsobiť aj smrť.
Častejšie je však odsúdenie spoločnosťou, pretože obhrýzanie nechtov je považované za spoločensky neprijateľné správanie. Niektorí ľudia si nechty obhrýzajú aj na verejnosti, hoci si to možno vôbec neuvedomujú.
Štúdia
Zaujímavé štúdie zistili, že 20 až 30 % populácie si obhrýza nechty. Vo väčšine prípadov ide o ženy! Tento zlozvyk, ktorý sa javí ako prejav úzkosti, môže mať pre ženy následok v podobe zníženia sebavedomia, čo v dôsledku spôsobí ešte väčšiu úzkosť.
Známy zlozvyk
Tento zlozvyk sa však len ťažko zastavuje. Vedci zistili, že samotné obhrýzanie nechtov pôsobí na ľudí ako upokojujúci účinok pre nervovú sústavu.
Aj keď sa dôvod obhrýzania nechtov môže líšiť, toto správanie má veľa spoločných čŕt. Niekedy je to v rodine (rodičia, starší súrodenci), od ktorých sme si to osvojili. Obhrýzanie nechtov však môžete zdediť aj geneticky.
Obhrýzanie nechtov odhaľuje snahu danej osoby byť perfektnou. Táto štúdia bola uverejnená v časopise Journal of Behavior Therapy and Experimenta. Psychiatry, v nej bolo zistené, že obhrýzanie nechtov je ukazovateľom toho, že ide o perfekcionistu. Človek si začne obhrýzať nechty v čase, keď sa cíti frustrovaný kvôli svojim nedokonalostiam.
Takže keď uvidíte niekoho, kto si obhrýza nechty, môže sa ten človek cítiť nedokonalý. Napríklad preto, že má problémy s manželom či manželkou, kvôli neúspechu v práci a podobne. Keď človek nesplní svoje ciele, môže sa to premeniť na tento škaredý zlozvyk.
Perfekcionisti teda začnú panikáriť, keď im veci nejdú tak, ako by chceli. Začnú sa cítiť frustrovaní a preto príde na rad tento zlozvyk, ktorý ich upokojí.
Autor štúdie
Autor štúdie, doktor Kieron O’Connor, napísal: “Verím, že jedinci, ktorí trpia týmto správaním, môžu byť perfekcionistickí, čo znamená, že sa nedokážu uvoľniť a plniť svoje úlohy normálnym tempom. Sú teda náchylnejší k frustrácii, sú netrpezliví a hlavne nespokojní, keď nedosahujú svoje vytyčené ciele.”
