Obsah článku
Zvlášť v koronavírusovom období je potrebné venovať viac pozornosti svojej imunite a starostlivosti o svoje zdravie. Viete, ako sa starať napríklad o svoje pľúca? Máme pre vás skvelý recept na nápoj, ktorý vaše pľúca vyčistí od všetkých toxínov.
Starostlivosť o imunitu je zásadná pre vaše zdravie
Nielen v dnešnej dobe je potrebné starať sa o vlastnú imunitu. Predídete tak všetkým nepríjemným chorobám, ktoré by vás inak mohli postihnúť a znepríjemňovať vám život. Buďte obozretní najmä vtedy, ak fajčíte. Tento detox pre vaše pľúca je však potrebný a účinný aj pre nefajčiarov, a preto ho odporúčame úplne všetkým ako preventívny krok.
Na nápoj účinný pri vyháňaní toxínov z pľúc si pripravte:
- 400 g cibule
- 1 liter vody
- 400 g cukru (alebo napríklad javorový sirup)
- 2 lyžice kurkumy
- menší koreň zázvoru
Vodu nalejte do hrnca a nasypte do nej cukor. Na miernom plameni priveďte vodu do varu. Nastrúhajte koreň zázvoru a nakrájajte cibuľu na štvrťky, obe potom vložte do vriacej vody. Pridajte tiež kurkumu a znížte intenzitu plameňa. Zmes varte, kým sa nevypaří približne polovica vody. Po uvarení sceďte do uzatvárateľnej sklenice a po úplnom vychladnutí uchovávajte v chladničke.
Pripravenú tinktúru dávkujte dvakrát denne
Výslednú tinktúru z účinných ingrediencií uchovávajte v chladničke, vydrží vám na dlhé týždne. Každé ráno si dajte dve lyžičky nalačno a večer dve lyžičky elixíru po jedle. Pomôže vám to nielen pri celkovej imunite, ale hlavne pre vaše zdravé pľúca. Tento elixír im pomôže zbaviť sa všetkých nežiaducich toxínov, ktoré sa bežne z tela vylučujú alebo sa z neho odplavujú potením.
Venovať čas a námahu svojmu zdraviu a imunite je veľmi dôležité. Veď nikto z nás nemá nič cennejšie ako život a zdravé telo. Preto sa snažte starať o svoje zdravie nielen týmito tinktúrami, ale aj športovou aktivitou alebo vyváženou stravou.
