Obsah článku
Pľúca sú jedným z najväčších orgánov v ľudskom tele. Zaisťujú nám dýchanie, preto je treba sa o ne starať. Najmä fajčiari by mali dbať o ich zdravie. Očistnú kúru však môžu vykonávať aj ľudia, ktorým cigarety nič nehovoria. Je totiž veľmi prospešná pre celkové zdravie dýchacích ciest. Kúra je trojdňová a zbavuje pľúca nečistôt a usadenín, najmä tých, ktoré boli spôsobené fajčením.
Potrebovať budete len pár ingrediencií z kuchyne:
- 400 gramov hnedého cukru
- 1 liter čistej pitnej vody
- 2 čajové lyžičky mletej kurkumy
- 400 gramov nadrobno nakrájanej cibule
Jednoduchá príprava
Zmiešajte hnedý cukor s vodou v hrnci a priveďte do varu. Potom pridajte nakrájanú cibuľu a nechajte zmes ďalej variť. Nechajte ju prebublávať asi pätnásť minút, potom pridajte dve čajové lyžičky mletej kurkumy a ešte na chvíľu povarte. Potom odstavte hrniec z plotne, nechajte odvar trochu vychladnúť a sceďte do čistej fľaše alebo veľkej sklenice.
Každý deň skoro ráno, hneď po prebudení, vypite jednu sklenicu tohto nálevu
Ak budete chcieť, môžete v kúre pokračovať aj neskôr, nie je pre organizmus nijako škodlivá. Po troch dňoch dôkladne odstráni decht z vašich pľúc a bude sa vám omnoho lepšie dýchať. Účinok si môžete overiť aj u odborníkov pri lekárskej prehliadke. Táto metóda bude veľmi prínosná pre ľudí, ktorí prestali fajčiť. Naše pľúca sa v princípe dokážu detoxikovať samy, niekedy však nápor škodlivín nezvládnu a my im musíme pomôcť.
Ako sa choré pľúca prejavujú?
Oslabené pľúca sa prejavujú niekoľkými spôsobmi. Môžete sa rýchlejšie zadýchať, váš hlas bude slabší, môžete mať upchatý nos alebo sklon ku krvácaniu z nosa, prípadne sa môžu objaviť aj opuchy v tvári. Nesprávna funkcia pľúc sa prejavuje aj kašľaním alebo ekzémom v lakťovej jamke. Na znečistenie pľúc má svoj podiel okrem fajčenia aj prašné prostredie a ovzdušie plné nečistôt. Nie je preto na škodu pľúcam čas od času dopriať očistnú kúru.
