Obsah článku
Hliníková fólia je v domácnostiach bežne známa ako praktický pomocník v kuchyni. Výborne sa hodí na uchovávanie potravín, pečenie či grilovanie. Málokto však vie, že tento materiál môže mať aj ďalšie využitie – a to dokonca v oblasti domácej liečby. Mnohí ľudoví liečitelia i alternatívni odborníci odporúčajú alobal ako prostriedok na zmiernenie rôznych zdravotných problémov.
1. Hliníková fólia na bolesti svalov a kĺbov
Ak vás trápia bolesti chrbta, krku, kĺbov alebo svalov, môžete vyskúšať jednoduchú metódu. Fólia pôsobí na zápalové procesy v tele a pomáha zmierniť bolesť. Osvedčila sa aj pri liečbe ischiasu, dna alebo reumatoidnej artritídy.
Ako na to: Bolestivé miesto zabaľte alobalom a pripevnite obväzom. Nechajte pôsobiť cez noc a opakujte po dobu 10–12 dní. Potom si dajte týždennú prestávku. Ak bolesť pretrváva, kúru môžete zopakovať.
2. Podpora pri chrípke a prechladnutí
Hliníková fólia sa niekedy používa aj ako doplnok pri liečbe chrípky a prechladnutia. Má pomôcť organizmu zvládnuť infekciu a zmierniť príznaky.
Ako na to: Zabaľte nohy do 5–7 vrstiev alobalu. Medzi jednotlivé vrstvy vložte papier alebo bavlnenú látku. Nechajte pôsobiť asi hodinu, potom fóliu odstráňte. Po dvoch hodinách postup zopakujte s novou fóliou. Tento postup sa odporúča vykonávať tri dni za sebou.
3. Hliníková fólia pri popáleninách
Pri drobných popáleninách môže alobal pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie.
Ako na to: Najprv postihnuté miesto ochlaďte pod tečúcou studenou vodou. Potom ho prikryte sterilnou gázou a navrch položte niekoľko vrstiev hliníkovej fólie. Ak nie je koža porušená, dá sa fólia priložiť aj priamo. Obklad nechajte, kým bolesť neustúpi.
4. Osvieženie unavenej pleti
Podľa kozmetológov môže hliníková fólia pôsobiť aj ako prostriedok na rýchle osvieženie pleti po náročnom dni alebo prebdenej noci.
Ako na to: Niekoľko prúžkov alobalu vložte na pár hodín do mrazničky. Potom ich priložte na tvár – najmä na lícne kosti alebo očné viečka. Nechajte pôsobiť niekoľko minút. Pleť sa uvoľní, osvieži a známky únavy zmiznú.
5. Ktorú stranu fólie použiť?
Možno ste si všimli, že hliníková fólia má dve strany – lesklú a matnú. Každá sa využíva inak:
- Lesklá strana – používa sa priamo na pokožku, ak chcete miesto zahriať,
- Matná strana – využíva sa naopak pri potrebe ochladenia a tepelnej izolácie.
Záver
Hliníková fólia nie je len kuchynský pomocník, ale aj zaujímavý nástroj domácej liečby. Môže pomôcť pri bolestiach svalov a kĺbov, podporiť pri prechladnutí, uľaviť pri popáleninách alebo osviežiť unavenú pleť. Jej účinky síce nie sú vedecky potvrdené na úrovni klasickej medicíny, ale mnoho ľudí na ňu nedá dopustiť.
Ak hľadáte jednoduchý a lacný prostriedok na drobné zdravotné ťažkosti, môže byť alobal prekvapujúcim spojencom.
