Obsah článku
Vďaka tomu, že v dnešnej dobe často jeme nezdravé a ťažko stráviteľné jedlá, máme problémy so trávením. Trávenie je veľmi zložitý proces, práve kvôli ťažko stráviteľným jedlám. Ak tráviaci proces nefunguje tak, ako má, trpí tým celé telo.
Prečistite si črevá rýchlo!
Stačia vám jablká a citróny. Ak si odšťavníte citrón a jablko, získate výbornú tekutinu na prečistenie vašich čriev.
Postup
Vezmeme 4 jablká a odšťavníme ich v odšťavňovači abychom získali 3dcl čerstvej šťavy. Potom rozpolíme jeden citrón a z každého vymačkáme všetku šťavu. Obe šťavy zmiešame dokopy a nápoj je tak hotový.
Užívanie
Keď nápoj pripravíte, vypite ho čo najskôr, kým je čerstvý. Práve keď je čerstvý, obsahuje dostatok vitamínov a ďalších látok, ktoré vám pomôžu s problémom s vyprázdňovaním. Najlepší čas na tento nápoj je nalačno hneď ráno. Po ďalšej pol hodine vypite ďalší pohárik tejto zmesi a opakujte to tak 3 nasledujúce dni.
