Obsah článku
Vyplachovanie úst olejom na prázdny žalúdok je starodávna ájurvédska prax. Keby sme tento zákrok vykonávali všetci každý deň od detstva, zubári by po celom svete chodili s natiahnutou rukou.
Tajomstvo spočíva v špeciálnej vlastnosti olejových lipidov
Olejové lipidy vytiahnu baktérie z ústnej dutiny a zabraňujú ich opätovnému ulpievaniu na zuboch a ústnej sliznici. Poviem vám, ako správne vypláchnuť ústa, čím sa zbavíte bežných problémov: vyčistíte zuby od zubného povlaku, posilníte ďasná, zahnáte zlý dych … A to nie je všetko!
Ústa vypláchnite olejom
Procedúru vykonajte ráno, ihneď po prebudení, na prázdny žalúdok! Vezmite 1 polievkovú lyžicu slnečnicového alebo olivového oleja do úst (môžete použiť kokosový, sezamový a iné oleje). Olej musíte držať v ústach 10 minút. Nikdy ho neprehĺtajte: kým je olej v ústach, vytiahne z úst všetky baktérie a toxíny.
Len čo bude olej veľmi hustý, vypľujte ho a vypláchnite si ústa teplou vodou.
Olejový výplach je najlepší detoxikačný prípravok na orálne použitie
Žiadny liek, žiadna zubná pasta nebude fungovať tak efektívne! Po niekoľkých dňoch si všimnete, že váš dych je svieži a vaše zuby belšie. A to je len začiatok. Teraz si môžete zuby čistiť ako obvykle!
