Obsah článku
Bolesť kĺbov a kostí patrí k najčastejším ťažkostiam, ktoré trápia ľudí v každom veku, najmä však v staršom. Podľa ľudového liečiteľa Gennadija Petroviča Malachova môžu byť tieto bolesti spôsobené usadzovaním solí a vápenatých sedimentov v kĺboch. Tieto nánosy časom zaťažujú celý pohybový aparát, spôsobujú stuhnutosť a bolesť pri zmenách počasia alebo pri zvýšenej záťaži.
Ľudová medicína preto ponúka jednoduchú, ale účinnú očistu kĺbov bobkovým listom, ktorá podľa skúseností dokáže zmierniť bolesti, zlepšiť pohyblivosť a celkovo podporiť zdravie kĺbov i kostí.
Ako bobkový list pomáha kĺbom
Bobkový list je známy nielen ako aromatické korenie, ale aj ako liečivá rastlina s protizápalovými a detoxikačnými účinkami. Tradične sa používa na posilnenie imunity, podporu trávenia a očistu organizmu. V ľudovom liečiteľstve sa jeho odvar odporúča najmä pri:
- bolestiach a únave kĺbov,
- dne, ktorá vzniká hromadením kyseliny močovej,
- ochoreniach močového mechúra,
- bolestiach kostí, chrbta a sedacieho nervu,
- poruchách potencie a zníženom libide,
- podpore činnosti pečene a pri trombóze.
Recept na očistu kĺbov bobkovým listom
Na kúru budete potrebovať 15 gramov bobkového listu. Celý postup trvá 3 dni a odporúča sa ho vykonávať raz ročne.
1. deň
- 5 gramov bobkového listu podrťte a vložte do 300 ml vody.
- Na miernom ohni varte 5 minút.
- Odvar prelejte do termosky a nechajte 5 hodín lúhovať.
- Potom sceďte a pite po malých dúškoch každých 30 minút počas 12 hodín.
- Pozor: odvar sa nesmie vypiť naraz – mohlo by to organizmu uškodiť!
Ďalšie dni
Rovnaký postup opakujte aj druhý a tretí deň s čerstvo pripraveným odvarom.
Dôležité odporúčania počas kúry
- Počas očisty je potrebné vynechať mäso, vajcia, mliečne výrobky a syry.
- Môže sa objaviť zmena farby moču – od zelenej až po červenú. Tento jav je považovaný za normálny.
- Dočasné bolesti kostí alebo mierne zvýšená teplota sú známkou prebiehajúcej očisty.
- Najvhodnejšie obdobie pre túto kúru je leto.
- Očistu vykonávajte raz ročne, ideálne v dvoch etapách s týždňovou prestávkou.
Výsledky kúry podľa ľudového liečiteľa
Podľa Gennadija Malachova by po dvoch týždňoch mali bolesti kĺbov a kostí ustúpiť a pohybový aparát sa stať pružnejším. Ak bolesť pretrváva, kúru je možné zopakovať. Výhodou tohto postupu je nízka cena, jednoduchá príprava a dostupnosť bobkového listu.
Záver
Tento domáci recept s bobkovým listom predstavuje jednoduchý spôsob, ako podporiť zdravie kĺbov a zmierniť ich bolesti. Aj keď ide o ľudovú metódu, na ktorú mnoho ľudí nedá dopustiť, je dôležité ju brať len ako doplnok zdravého životného štýlu.
Upozornenie: Tento článok má len informatívny charakter a nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť. Ak trpíte vážnejšími zdravotnými ťažkosťami, vždy sa poraďte so svojim lekárom. Používanie uvedených postupov je na vlastné riziko.
