Obsah článku
Neodmysliteľnou súčasťou leta je rozhodne osviežujúci melón s dokonalou chuťou a plný tekutín. Všetci túto osviežujúcu sladkosť leta milujeme, ale častým problémom je krájanie melóna. Nakrájať melón je pomerne zložité a nie každému sa do tejto činnosti chce.
Vodný melón
Melón obsahuje mnoho veľmi prospešných látok ako je draslík, sodík, fosfor, železo alebo vápnik. Zároveň však tiež obsahuje veľa cukru. Napriek tomu melón obsahuje iba 25 kcal na 100 gramov hmotnosti.
Melón obsahuje veľa fruktózy a preto je vhodný aj pre ľudí, ktorí majú cukrovku.
Zároveň je melón vhodným pomocníkom pri artritíde, žalúdočnom zápale, ochorení pečene a žlčníka, pri nadváhe a krvácení z nosa.
Ako ľahko nakrájať melón?
Najprv je potrebné melón rozrezať na polovicu.
Potom položte melón dužinou nadol na dosku.
Melón nakrájajte na prúžky.
Následne urobte priečne rezy.
Môžete podávať!
