Obsah článku
Taký nepríjemný jav, ako je zubný kameň, sa objavuje v dôsledku nesprávnej alebo nepravidelnej ústnej hygieny alebo zhoršeného metabolizmu. Aj keď problém neprináša veľa nepríjemností, estetický faktor zohráva svoju úlohu.
Tmavé škvrny
Škvrny na zuboch nie sú len škaredé, ale sú aj sprevádzané zápachom z úst a ďalšími príznakmi. Z týchto dôvodov sa odporúča odstrániť povlak. Toho sa dá dosiahnuť nielen v zubnej klinike, ale aj bez opustenia domova.
Niekedy sa návšteva lekára z rôznych dôvodov odkladá
Zvlášť v prípadoch, keď ochorenie neprináša bolestivé pocity a výrazné nepohodlie. Ale zubný kameň sa nachádza — čo robiť ďalej? Ak si človek uvedomuje možné následky, nebude mať pokoj.
Existuje mnoho moderných metód odstraňovania zubného kameňa zo zubov, ale dajú sa vykonať iba v zubnej ambulancii. A hoci tento zákrok netrvá dlho, nie vždy si človek nájde čas ísť na kliniku.
Môžete použiť metódy tradičnej medicíny
Budú však oveľa efektívnejšie, ak sa povlak vytvoril len nedávno. Existuje niekoľko jednoduchých a overených možností na odstránenie nepríjemného a nechceného povlaku. Spočívajú v použití najrôznejších ústnych výplachov a elixírov, mechanickom čistení povrchu zubov, dôkladnej starostlivosti o ústnu dutinu a prechode na tuhú stravu. Ďalej existuje niekoľko ľudových metód, ktoré pomôžu obnoviť a udržať krásny, žiarivý úsmev.
Šalát s reďkovkami a citrónom
Každý večer, počas jedného týždňa, alebo kým príznaky nezmiznú, jedzte pred spaním vitamínový a očistný šalát s reďkovkami a citrónom. Tieto produkty majú vlastnosti, ktoré jemne ničia nahromadenie baktérií, hlienu a zvyškov jedla na povrchu zubov, aj keď všetko to vytvorilo stvrdnutý kamenný povlak. Šalát sa pripravuje takto: nakrájajte na malé kúsky tvrdú reďkovku alebo ju nastrúhajte na hrubom strúhadle, pridajte citrón a nakrájajte na tenké polmesiace. Ak je to žiaduce, môžete pridať akýkoľvek rastlinný olej.
Orechová kôra
Kúpte si v lekárni suchú orechovú kôru a pripravte si nasledujúci zázračný elixír na zuby. Nalejte 50 gramov orechovej kôry do 200 mililitrov vody a varte asi 20 minút. Táto dávka stačí približne na jeden deň. Procedúra musí byť opakovaná niekoľko dní, 5-6-krát denne. Keď kvapalina vychladne, navlhčite zubnú kefku a dôkladne a zároveň jemne si vyčistite zuby, zamerajte sa na väčší povrch a ťažko prístupné oblasti. Doba čistenia je najmenej 5 minút. Potom si môžete ústa vypláchnuť týmto prípravkom.
Voskovaná zubná niť
Zubná niť bude relevantná ako prevencia, tak pri začiatkoch vzniku zubného kameňa. Je lepšie použiť voskovanú – vďaka svojej tenkosti a pružnosti prechádza hustými a ťažko prístupnými medzerami medzi zubami. Ale fungovať budú aj iné možnosti. Hodí sa po každom jedle. Musíte jednať opatrne a jemne, aby ste neporanili mäkké tkanivo ďasien. Čistenie sa vykonáva postupne, zub po zube. Osobitne dôkladne je vhodné venovať sa vzdialeným zubom, na ktoré je nepríjemné dosiahnuť pomocou zubnej kefky.
Zubný kameň je celkom bežný
Hlavnými faktormi, ktoré vedú k jeho vzniku, sú nesprávny metabolizmus solí v tele a nepravidelná starostlivosť o zuby. Aby ste sa chránili pred problémami a predišli komplikáciám – pravidelne, raz za 6 mesiacov, musíte podstúpiť preventívnu prehliadku na zubnej klinike. Dá sa ho odstrániť, a to ako v ambulancii odborníka, tak doma, ale v prípade, že sa povlak objavil nedávno.
