Ako už iste viete, citróny sú úplne jedny z najzdravších plodov, ktoré nám príroda nadelila. Sú silnými antioxidantmi a veľkým zdrojom vitamínu C, takže sú veľmi zdravé a prinášajú ďalšie výhody, o ktorých ste možno ani nevedeli.
Citrón má množstvo využití a je zbožňovaný ľuďmi po celom svete. Citrón je antiseptikum, ktoré sa používa na liečbu depresie, úzkosti a nespavosti.
Prečo ho teda nevyužiť aj vo svojom domove? Ak dokáže liečiť depresie, úzkosť aj nespavosť. Všetci predsa milujú tú vôňu citrónov. Kto si podrví list citronovníka v ruke, tú neodolateľnú vôňu nezabudne. Je akási čerstvá a navodí pohodu.
Stačí nakrojiť citróny a nechať ich tak cez noc niekde blízko postele. Pomôže to zmierniť problémy s dýchaním, hlavne pre jedincov, ktorí trpia astmou alebo sú nachladnutí. Ráno sa potom zobudíte svieži a plní energie. Preto do nich môžete nasypať aj škoricu alebo vanilku.
- Aké ďalšie výhody môže citrón mať?
Znižuje nevoľnosť a vracanie
Zlepšuje výkon
Zabíja baktérie
Zlepšuje bronchitídu
Uľavuje od bolesti
Odplašuje hmyz
Bieli zuby
Ak chcete mať biele zuby, stačí si pripraviť zmes citrónovej šťavy, sódy a kokosového oleja a raz za 2 týždne si touto zmesou vyčistiť zuby.
Starostlivosť o vlasy
Citrónový esenciálny olej je tiež účinný ako vlasové tonikum. Mnoho ľudí používa tento olej, aby ich vlasy zosilneli a boli zdravé. Odstraňuje lupiny.
Prírodná dezinfekcia
Citrón môže fungovať aj ako dezinfekčný prostriedok, zabíja mikróby a udržiava čistý povrch. 40 kvapiek esenciálneho citrónového oleja a 20 octu do kýbla s vodou.
Zdravá pokožka
Citrón a jeho esenciálne oleje sú dobrým prostriedkom na obnovenie lesku vašej pokožky. Je to prípravok s detoxikačným účinkom a omladzuje pokožku, ktorá je unavená. Jeho antiseptické vlastnosti pomáhajú pri liečbe vyrážok a rôznych iných kožných porúch. Citrón je tiež odporúčaný na zníženie nadmerného oleja na pokožke.
Ako sami vidíte, citrón má naozaj veľa pozitívnych a pre nás skvelých účinkov, o ktorých ste doteraz možno ani nevedeli.
