Obsah článku
Boľavé kĺby sa bohužiaľ môžu stať neodmysliteľnou súčasťou každodenného života, čo platí aj pre mnoho ľudí, vrátane mňa. Namiesto neustáleho užívania liekov na utlmenie bolesti hľadám alternatívne spôsoby, ako si uľaviť prirodzenejšou cestou. A ako sa hovorí: „Pomôž si sám, aj Pán Boh ti pomôže.“
Jednou z najúčinnejších metód, na ktorú som narazila, je domáca tinktúra z gaštanov – teda gaštanu konského. Tento recept mi skutočne pomohol zmierniť bolesť kĺbov, najmä v oblasti zápästí a kolien, a dokonca ma ušetril operácie, ktorá mi hrozila.
Ako si pripraviť gaštanovú tinktúru
Každú jeseň, keď sa vydávam s manželom na huby, zbieram aj gaštany (gaštan konský). Tento jednoduchý a lacný recept na tinktúru je ľahký na prípravu a môže byť skvelým pomocníkom pri bolestiach kĺbov.
Ingrediencie:
- 15–20 gaštanov (gaštan konský)
- 1 liter alpy alebo silného alkoholu (napríklad vodka)
- (voliteľne) pár rozdrvených tabliet acylpyrínu
Postup prípravy:
-
Príprava gaštanov: Gaštany nakrájajte na štvrtiny alebo ich rozdrvte, aby uvoľnili svoje účinné látky.
-
Vložte do nádoby: Gaštany vložte do veľkej zaváracej sklenice a zalejte ich litrom alpy alebo silného alkoholu.
-
Nechajte lúhovať: Sklenicu dobre uzavrite a nechajte stáť na tmavom a chladnom mieste po dobu jedného mesiaca.
-
Voliteľné doplnenie: Ak chcete, môžete do zmesi pridať rozdrvený acylpyrín, ktorý pomôže ešte viac podporiť účinky tinktúry. Pôvodný recept však acylpyrín neobsahuje, takže voľba je na vás.
Po mesiaci je tinktúra pripravená na použitie.
Použitie gaštanovej tinktúry
Každý večer pred spaním tinktúru jednoducho naneste na boľavé miesta – u mňa sú to hlavne zápästia a kolená. Po aplikácii nechajte tinktúru vsiaknuť a užívajte si pocit uvoľnenia.
Tento domáci liek skvele uvoľňuje bolesť a zápal, a dokonca ho používa moja svokra aj na kŕčové žily a studené nohy.
Osobná skúsenosť
Pred niekoľkými rokmi mi hrozila operácia kvôli chronickým bolestiam zápästia. Odkedy používam túto tinktúru, môj stav sa výrazne zlepšil a operácia už nie je na programe dňa. Tento tradičný recept na boľavé kĺby odporúčam každému, kto trpí podobnými problémami!
