Obsah článku
Podľa čínskeho systému reflexológie naše nohy majú prirodzené energetické zóny, ktoré sú prepojené s určitými orgánmi v našom tele. To znamená, že cez nohy môžete očistiť svoje telo, zbaviť sa vnútorných toxínov a zlepšiť celkové zdravie.
Liečenie prírodnými prostriedkami
Jednou z možností je kúpeľ nôh v jablčnom octe.
Kúpeľ v jablčnom octe sa už dlho používa na zníženie telesnej hmotnosti, zmiernenie problémov s trávením, odstránenie respiračných problémov a zlepšenie stavu pokožky.
Naše nohy sú denne vystavené mnohým mikróbom a nedostatok okysličovania spôsobuje infekcie, plesne, nepríjemný zápach a pokožka na chodidlách je suchá a drsná.
Jablčný ocot obsahuje biologicky aktívne zlúčeniny, ktoré ničia baktérie a mikróby. Preto je jedným z najúčinnejších prírodných liekov na riešenie mnohých zdravotných problémov.
Odstraňuje nepríjemný zápach, lieči plesňové infekcie, zmäkčuje pokožku, zlepšuje kvalitu pokožky a oveľa viac. Okrem toho je aplikácia veľmi jednoduchá a ľahko dostupná.
Kúpeľ s jablčným octom
Jediné, čo musíte urobiť, je zohriať vodu, vliať ju do lavoru či vane a vložiť do nej nohy. Pridajte pohár jablčného octu a niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (napríklad levanduľa). Nohy namáčajte v tejto zmesi 30 minút, takýto kúpeľ opakujte raz týždenne a rozdiel zaznamenáte okamžite.
Aby ste sa zbavili suchej zrohovatelej pokožky, nechajte nohy v tomto kúpeli 45 minút, potom päty očistite pemzou.
Iónový kúpeľ nôh
Na detoxikáciu môžete použiť iónový kúpeľ nôh. Potrebujete teplú vodu na otvorenie pórov a soľ ako protizápalový prostriedok. Ióny sa absorbujú cez nohy a vaše telo sa zbaví toxínov. Ak voda stmavne, výsledok sa dostaví.
Recept na kúpeľ so soľou
- 1 šálka soli Epsom (anglická soľ alebo síran horečnatý)
- 1 šálka morskej soli
- 2 šálky jedlej sódy
- Esenciálne oleje – niekoľko kvapiek (voliteľné)
Postup
Rozpustite soľ v horúcej vode. Nechajte ju vychladnúť, potom prelejte teplú vodu so soľou do vane alebo lavoru, pridajte jablčný ocot a esenciálne oleje. Nohy majte ponorené pol hodiny. Majte na pamäti, že po kúpeli sa môžete cítiť unavený a slabý, ale tento kúpeľ očistí vaše telo a zvýši hladinu horčíka.
Recept na kúpeľ s ílom
- 1/2 šálky bentonitového ílu
- 1/2 šálky jablčného octu
- 1/2 šálky soli Epsom
- Esenciálne oleje – niekoľko kvapiek (voliteľné)
Postup
Soľ rozpustite v horúcej vode a potom pridajte esenciálne oleje. Zmiešajte íl a jablčný ocot s malým množstvom vody, pri miešaní nepoužívajte kovovú lyžičku. Nakoniec pridajte zmes do vody a nechajte v nej nohy aspoň 20 minút. Takýto kúpeľ detoxikuje vaše telo a zvyšuje hladinu horčíka.
Recept na kyslíkový kúpeľ
- 2 šálky peroxidu vodíka
- 1 čajová lyžička sušeného zázvoru
Postup
Napustite si vaňu horúcou vodou a pridajte zázvor a peroxid vodíka. Ležte v takomto kúpeli po dobu pol hodiny. Vaše telo sa upokojí a okrem toho kúpeľ pomôže odstrániť všetky druhy podráždenia a alergie.
Ako môžete vidieť, na detoxikáciu stačí použiť lacné ale účinné a prírodné prostriedky, ktoré sú ľahko dostupné.
