Obsah článku
Mnoho ľudí dnes trápi rôzne ochorenia dýchacích ciest. Astma, bronchitída a rôzne formy kašľa patria medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, s ktorými sa ľudia potýkajú.
Medzi hlavné príčiny patrí oslabená imunita, vírusové a bakteriálne infekcie alebo dlhodobé vystavenie alergénom, ako je cigaretový dym či znečistený vzduch.
V tomto článku vám predstavíme obľúbený tradičný recept, ktorý pomáha uľaviť pri ťažkostiach s dýchacím ústrojenstvom. Tento prírodný liek pripravovali už naše babičky a jeho účinky sa osvedčili po celé generácie.
Ingrediencie
Na prípravu tohto domáceho elixíru budete potrebovať:
- 0,5 kg červenej alebo fialovej cibule
- 2 poháre (500 ml) javorového sirupu alebo 0,5 kg trstinového cukru
- 2 stredne veľké citróny
- 6 pohárov (1,5 litra) vody
- 7 polievkových lyžíc medu
Postup prípravy
- Do hrnca nalejte javorový sirup a zahrievajte ho na miernom ohni.
- Ak používate trstinový cukor, nasypte ho do väčšieho hrnca a za stáleho miešania zahrievajte, kým nezíska zlatohnedú farbu.
- Do zahriateho sirupu alebo rozpusteného cukru pridajte vopred nakrájanú cibuľu a krátko ju povarte.
- Prilejte vodu, priveďte zmes do varu a varte tak dlho, kým sa neodparí približne tretina tekutiny.
- Zmes odstavte a nechajte vychladnúť.
- Potom pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu a med. Všetko dôkladne premiešajte.
- Elixír nechajte odstáť cez noc.
- Ráno tekutinu preceďte do sklenených fliaš a uchovávajte v chladničke.
Dávkovanie
Dospelí by mali užívať 1 polievkovú lyžicu elixíru pred každým jedlom. Po spotrebovaní celej dávky si pripravte novú a pokračujte v užívaní, kým sa váš zdravotný stav nezlepší.
Deťom sa odporúča užívať 1 čajovú lyžičku pred každým jedlom.
Záver
Tento tradičný domáci liek je jednoduchý na prípravu a využíva silu prírodných surovín, ktoré podporujú zdravie dýchacích ciest. Nie nadarmo sa hovorí, že naši predkovia vedeli, ako si pomôcť bez chémie – a práve tento recept je toho krásnym dôkazom.
