Obsah článku
Žiarivý úsmev je považovaný za jednu z najpríťažlivejších vlastností človeka. Bohužiaľ zuby môže poškodiť mnoho vecí, napríklad fajčenie, nadmerné množstvo kofeínu a nepravidelná starostlivosť o zuby. V skutočnosti môžu naše zdanlivo neškodné každodenné návyky spôsobovať problémy, ako je zubný povlak.
Aloe vera a glycerín
Ak si chcete vyrobiť silnejšiu prírodnú zubnú pastu, budete potrebovať:
- 1 šálek vody
- 1/2 šálky jedlej sódy
- 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
- 4 lyžičky rastlinného glycerínu
- 1 lyžička citrónového esenciálneho oleja
Jednoducho si vyčistite zuby touto zmesou a sledujte, ako sú vaše zuby počas niekoľkých minút belšie, žiarivejšie a zdravšie!
Kôra pomaranča
Po zjedení pomaranča si nechajte pomarančovú kôru na zuboch.
Pomarančová kôra bieli zuby, pomáha predchádzať vzniku škvŕn a bojuje proti baktériám. Po skončení trenia (asi niekoľko minút) si zuby opláchnite vodou.
Sezamové semienka
Ak sa chcete zbaviť zubného povlaku, pomôžu vám aj sezamové semienka. Žujte ich, ale neprehĺtajte. Následne si zuby vyčistite suchou kefkou.
Netlačte na zuby. Semienka dobre odstraňujú povlak.
Vitamínová liečba
Poskytujte zubom vysokú dávku vitamínu C, ktorý na ne pôsobí pozitívne a zabraňuje tvorbe zubného povlaku.
Jednoducho rozdrvte paradajky, jahody a pomaranče a vzniknutú zmes naneste na zuby.
Počkajte 5-6 minút a opláchnite. Pomôže vám zničiť všetky baktérie v ústach a osviežiť dych.
Ocot
Nie je to najšetrnejšie riešenie, ale je 100% prírodné a čistí zuby bez poškodenia. Budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice octu
- 1 polievková lyžica soli
- 100 ml vody
Všetky uvedené prísady zmiešajte dokopy. Výslednou zmesou si vypláchnite ústa a postup opakujte niekoľko dní. Tým dosiahnete maximálny účinok.
Zdroj: vylectese.cz
