Obsah článku
Väčšina ľudí kladie na prvé miesto svoje zdravie. Udržať si dobré zdravie často nie je jednoduché – časom sa orgány a telesné funkcie zhoršujú, čo vedie k problémom, ako je strata zraku alebo rôzne problémy s vnútornými orgánmi.
Ingrediencie:
- 2-3 červené repy
- 2 hlavy červenej cibule
- 2 polievkové lyžice nakrájanej uhorky
- 2 polievkové lyžice pažítky
- Extra panenský olivový olej
- Soľ podľa chuti
Postup:
- Repu olúpte, uvarte vo vode so štipkou soli, nakrájajte na malé plátky a vložte do misy.
- Potom nakrájajte cibuľu a zmiešajte ju s červenou repou, pridajte trochu olivového oleja a octu a podľa chuti osoľte.
- Nakoniec ich pokvapkajte trochou šalátového octu a nechajte hodinu stáť.
Tento skvelý šalát čistí hrubé črevo, pečeň a tiež zlepšuje zrak. Ak chcete urobiť viac pre svoje zdravie, odporúčame vám jesť ho každý deň. Červená repa je veľmi výživná a zdravá. Zaradte ju do svojho každodenného jedálnička.
Zdroj: tudasfaja.com
