Obsah článku
Štítna žľaza, nachádzajúca sa v oblasti krku, je zodpovedná za tvorbu a uvoľňovanie hormónov, ktoré riadia progres a rýchlosť metabolizmu. Občas sa stáva, že sa na štítnej žľaze objavujú malé výrůstky nazývané cystické uzliny. Môžu byť buď pevné, alebo kvapalné. Zvyčajne nie sú život ohrozujúce, nemôžu sa šíriť a teda viesť k rakovinovému bujeniu.
Ako sa uzliny prejavujú?
Veľké cystické uzliny sú na krku viditeľné a spôsobujú problémy pri prehĺtaní. Inak sa prejavujú zvýšenou nervozitou, zrýchlenou srdcovou frekvenciou a stratou hmotnosti. To je spôsobené nadmerným množstvom tyroxínu, ktoré majú cystické uzliny sklony vylučovať. Našťastie v súčasnej dobe existuje množstvo možností, ako tieto uzliny liečiť.
Niektoré z týchto postupov zahŕňajú terapiu rádioaktívnym jódom, iné vyžadujú chirurgický zákrok. Tiež existuje mnoho možnách alternatívnej liečby a stravovacích návykov, ktoré sú pri odstraňovaní cystických uzlín vysoko účinné. Predovšetkým by ste sa mali vyhýbať cukru a rôznym spracovaným potravinám.
Vyhnite sa cukru
Cukor a mnohé chemické látky obsiahnuté v spracovaných potravinách podporujú rast cystických uzlín. Sladké a spracované potraviny radšej nahraďte výživným ovocím a zeleninou. Vyhýbajte sa také vyprážaným jedlám a mliečnym výrobkom, pretože majú schopnosť stimulovať zánet a tým spôsobovať aj nadmernú produkciu hlienu. Vyhýbajte sa aj iným potravinám, ktoré podporujú nadmerné zahlienenie.
Do svojej stravy naopak zaradte potraviny bohaté na jód. Nedostatok jódu je jednou z typických príčin vzniku cystických uzlín štítnej žlázy. Preto konzumácia dostatočného množstva potravín obsahujúcich jód zmierňuje problémy spojené s cystickými uzlinami. Medzi potraviny s vysokým obsahom jódu patria predovšetkým zemiaky, niektorá zelenina, krevety, korýši, ryby, sušené ovocie, morčacie prsia, banány a jahody.
Zaraďte do jedálnička citrusy
Snažte sa konzumovať veľa citrusov, napríklad pomaranče, citróny, mandaríny, grapefruity a podobne. Pomáhajú telu eliminovať hlien a navyše sú nabité vitamínom C, ktorý je silným antioxidantom, posilňuje imunitný systém a znižuje riziko rakoviny. Obmedzte alkohol a kofeínové nápoje. Sem nepatrí len káva, ale aj niektoré čaje alebo limonády.
Namiesto rannej kávy si vyskúšajte dopriať zázvorový alebo bylinkový čaj. Majú unikátne schopnosti utišiť zánet a navyš neobsahujú žiaden kofeín. Toxíny z tela odplavuje aj bentonitový jíl. Lyžičku jílu rozmiešajte vo vode a pravidelne pite. Takýto nápoj si môžete dopriať aj ako prevenciu proti vzniku cystických uzlín a na podporu celkového zdravia.
Vyskúšajte ženšen
K tradičným prostriedkom proti cystickým uzlinám patrí ženšen. Okrem toho, že telu dodáva potrebnú energiu, má silné protizánetové vlastnosti, ktoré v boji proti cystickým uzlinám významne pomáhajú. Pretože sprevádzajúcimi príznakmi cystických uzlín sú búšenie srdca a nervozita, odporúča sa vyhýbať sa nadmernému stresu. Vyskúšajte jogu, masáže, relaxačné kúpele alebo meditačné techniky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s každodenným stresom.
Okrem nedostatku jódu môže býť príčinou vzniku uzlín adenóm štítnej žlázy, ktorý vzniká rastom normálnej tkanivy štítnej žlázy. Príčinou môže byš aj chronický zánet spojený so zníženou aktivitou štítnej žlázy. Väčšina uzlín nevyvoláva takmer žiadne príznaky a ani nepredstavujú vážny zdravotný problém. Stáva sa teda, že sa uzliny zistia náhodne pri bežnom lekárskom vyšetrení.
Kedy je potrebný chirurgický zákrok?
Aj keď je absolútna väčšina uzlín nezhubná, niekedy je napriek tomu potrebné ich chirurgicky odstrániť. Je to nutné najmä ak spôsobujú zvýšenú funkciu štítnej žlázy, zväčšujú sa, spôsobujú pacientovi vážnejšie ťažkosti, tlačia do hrudnej dutiny alebo na okolité orgány a niekedy aj z čisto kozmetických dôvodov. Odstraňuje sa buď celá štítna žláza, alebo len jeden jej lalok.
