Káva je jedným z najznámejších nápojov na celom svete. Nielenže sa pije pre svoju chuť, ale pije sa aj preto, že obsahuje kofeín. Vďaka nemu si mnohí ľudia môžu ľahko načerpať požadovanú energiu. Mnoho ľudí pije kávu v jej klasickej podobe. Najviac do nej pridávajú mlieko. My sa však pozrieme na jeden úplne unikátny recept. Je ním káva s citrónom. V čom je unikátna? Poďme to zistiť spolu.
Ide o klasický recept
Ak si myslíte, že káva s citrónom je niečím výnimočná, je to inak. Je to totiž tiež jeden z mnohých klasických a v podstate bežných receptov. Kto žije v Taliansku, ten daný nápoj veľmi dobre pozná. Je to takzvaná káva Romano, ktorá je pre mnohých nielen skutočnou lahôdkou, ale je pre nich tiež pomerne zaujímavým prostriedkom, ako si udržať zdravie a ako prospieť svojmu telu. Ak neveríte, pozrite sa s nami na zoznam všetkých vecí, ktoré práve táto káva dokáže. Je ich viac než dosť.
1) Pomáha při nízkém tlaku
Káva s citrónom je odporúčaná ako pomocník tomu, kto trpí nízkym tlakom. Pravidelné pitie tohto nápoja vedie k tomu, že sa človeku veľmi ľahko a postupne sťahujú cievy. To má za následok, že sa tlak mierne zvyšuje. Ale nie nijako prudko, ani nijako nebezpečne.
2) Pomáhá proti migrénám
Migrény sú pomerne problémové stavy. Ide totiž o veľmi silnú bolesť hlavy, ktorá človeku bráni žiť bežný život. Pravidelné pitie kávy s citrónom môže mať pozitívny vplyv práve v tom, že migrény buď slabnú, alebo že úplne vymiznú. Pozor však na riziko dehydratácie, ktorá ich môže opäť vyvolať.
3) Dodává tělu vitalitu
Pre toho, kto málo spí a skoro vstáva, je ráno najhoršou časťou dňa. Taký človek má veľký problém s tým, aby sa vôbec prebral. A práve tu mu môže padnúť vhod káva Romano, ktorá mu dodá tú potrebnú vitalitu a energiu. Nakopne ho nielen kofeín, ale nakopne ho aj citrón.
4) Prospívá psychice
Vďaka tomu, že dodáva vitalitu a tiež stimuluje krvný obeh, dochádza aj k tomu, že môže káva prospievať psychike. Tu pripomeňme tiež to, že pre niekoho môže byť pitie tohto nápoja doslova rituálom. A tak sa zastaví, oddýchne si a vyčistí si hlavu.
5) Pomáhá při nachlazení
Tu má vplyv predovšetkým obsiahnutý citrón, ktorý obsahuje tak dôležitý vitamín C. Práve tento vitamín je unikátny v tom, že dokáže veľmi dobre bojovať proti príznakom nachladnutia. Môže ísť napríklad o kašeľ, môže ísť o bolesť v hrdle, ale aj o horúčky.
6) Nastartuje metabolismus
Práve kombinácia kofeínu a citróna má veľmi dobrý vplyv na metabolizmus ľudského tela. Ten je vďaka tomu naštartovaný a tiež udržiavaný v chode. Káva je tak ideálna voľba napríklad aj pre toho, kto chce zhodiť niekoľko kíl.
7) Podporuje trávení
Zaujímavý vplyv má citrónová káva na ľudský organizmus aj v súvislosti s trávením. Tu musíme jasne povedať, že jej unikátnym účinkom je to, že podporuje trávenie. Konkrétne tvorbu žalúdočných štiav, ktoré zabezpečia oveľa rýchlejšie rozloženie a tiež spracovanie akéhokoľvek jedla.
8) Napomáhá detoxikaci
Nie je to len kofeín, ktorý pomáha telo rozbehnúť, ale je to tiež citrón, ktorý zas pomáha eliminovať všetko zlé. Obsahuje totiž vitamín C, ktorý je veľmi silným antioxidantom. Táto kombinácia je zárukou, že telo bude fungovať tak, ako má.
