Obsah článku
Bolesť zubov patrí medzi najnepríjemnejšie zdravotné problémy. Dokáže človeka vyradiť z bežného života, pripraviť o spánok a spôsobiť, že aj jednoduché činnosti sú utrpením. Mnohí z nás zažili situáciu, keď začne zub bolieť v okamihu, keď zubár už neordinuje, a nezostáva nič iné, než hľadať rýchlu úľavu. Našťastie existujú prírodné spôsoby, ktoré môžu dočasne pomôcť, kým sa nedostanete k odbornému ošetreniu.
Prečo vlastne zuby bolia?
Príčin bolesti zubov je celý rad. Najčastejšie za nimi stojí zubný kaz, ktorý postupne preniká až do zubnej drene. Ďalším častým dôvodom je prasknutý zub, zápal ďasien alebo oslabená zubná sklovina. Všetky tieto ťažkosti majú spoločného menovateľa – spôsobujú nepríjemnú, často pulzujúcu bolesť, ktorá môže vyžarovať až do ucha či čeľuste.
Bolesť zubov však nemusí byť len varovaním, že je potrebné navštíviť stomatológa. Môže byť aj signálom, že v tele prebieha infekcia alebo že sa zuby a ďasná nestarajú tak, ako by mali. Preto je dôležité nezanedbávať prevenciu a pravidelne dbať na ústnu hygienu.
Prírodná pomoc: kokosový olej a klinček
Ak sa objaví bolesť a potrebujete rýchlu úľavu, môžete siahnuť po jednoduchom domácom recepte, ktorý využíva iba dve bežne dostupné ingrediencie.
Kokosový olej – prírodné antibiotikum
Kokosový olej lisovaný za studena je cenený nielen v kuchyni, ale aj v prírodnej medicíne. Obsahuje kyselinu laurovú, ktorá má silné antibakteriálne a protizápalové účinky. Pri použití v ústach dokáže spomaliť množenie škodlivých baktérií a upokojiť podráždenú sliznicu.
Klinček – tradičný liek na zuby
Už naše staré mamy vedeli, že klinček je najlepšia domáca liečba pri bolestiach zubov. Obsahuje látku eugenol, ktorá má znecitlivujúce účinky a pôsobí ako prírodné analgetikum. Klinček sa preto často pridáva aj do zubných pást či ústnych vôd.
Ako pripraviť domácu zmes proti bolesti zubov
Na tento jednoduchý recept budete potrebovať:
- pol čajovej lyžičky mletého klinčeka
- pol čajovej lyžičky kokosového oleja
Obe suroviny zmiešajte, kým nevznikne homogénna pasta. Tú potom pomocou vatovej tyčinky, kefky alebo pipety naneste priamo na bolavý zub. Zmes môžete aplikovať až trikrát denne.
Ako zmes pôsobí?
Kombinácia kokosového oleja a klinčeka účinkuje okamžite. Kokosový olej dezinfikuje ústnu dutinu, zatiaľ čo klinček tlmí bolesť. Spoločne vytvoria prírodný prostriedok, ktorý pomôže preklenúť obdobie do návštevy zubára. Výhodou je, že zmes je bezpečná, lacná a ľahko dostupná.
Ďalšie tipy, ako zmierniť bolesť zubov doma
- Prikladajte na tvár studený obklad, ktorý zmierni opuch aj bolesť.
- Vyplachujte ústa slanou vodou, ktorá pôsobí protizápalovo.
- Obmedzte sladkosti a kyslé potraviny, ktoré môžu podráždiť sklovinu.
- Udržiavajte ústnu dutinu v čistote a pravidelne si čistite zuby aj medzizubné priestory.
Kedy vyhľadať lekára?
Hoci domáca liečba môže dočasne uľaviť, je potrebné mať na pamäti, že bolesť zubov vždy znamená problém, ktorý je potrebné riešiť odborne. Ak bolesť pretrváva dlhšie ako dva dni, zhoršuje sa alebo je sprevádzaná horúčkou, opuchom či problémami s prehĺtaním, je potrebné navštíviť stomatológa čo najskôr.
Upozornenie
Tento článok má len informatívny charakter a nenahrádza odborné vyšetrenie ani liečbu. Ak vás trápi pretrvávajúca bolesť zubov alebo iné zdravotné ťažkosti, vždy sa poraďte s kvalifikovaným lekárom.
