Obsah článku
Možno sa to všeobecne príliš nevie, ale neznesiteľné bolesti päty, ľudovo nazývané pätové ostruhy, sú pomerne častým problémom, o ktorom sa však príliš nehovorí. Vyskytujú sa častejšie u starších ľudí alebo u ľudí, ktorí často stoja na jednom mieste kvôli náplni svojej práce. Hoci sa bolesť zdá tak neznesiteľná, že proti nej niet obrany, opak je pravdou. Aj v tomto prípade môžete podstúpiť tradičnú liečbu namiesto zakúpených mastí v lekárni a my vám poradíme, ako na to, aby sa vám konečne uľavilo.
Údery pätou do zeme
Najjednoduchšou liečbou bolestí päty sú pomalé údery pätou do podlahy niekoľkokrát denne. Zlepší sa cirkulácia a metabolizmus vápnika a zároveň sa zabráni usadzovaniu solí.
Zemiakové obklady
Pomáhajú pri silnej bolesti. Dôkladne ich umyte a nastrúhajte aj so šupkou. Naneste zmes na obväz a aplikujte na postihnuté miesto. Následne zabaľte do nylonového vrecka a navlečte ponožky. Obklad by sa mal každý deň meniť. Dĺžku liečby dodržujte aspoň 7-8 dní.
Zábal s medom a soľou
Zmiešajte med so soľou v pomere 1 : 1 a naneste hrubú vrstvu na postihnuté miesto. Oviažte gázu a zafixujte leukoplastom. Prikryte igelitovým vreckom a navlečte ponožky. Nechajte pôsobiť cez noc. Už po treťom ošetrení by mala bolesť ustúpiť a po piatom úplne zmiznúť. Celú procedúru dodržujte aspoň 10 dní.
Liečivá tinktúra s aspirínom
Rozdrvte 10 tabliet aspirínu na jemný prášok a prelejte 250 ml 70% lekárskeho alkoholu. Nechajte 1-2 dni stáť. Pred každým použitím pretrepte a namočte kúsok gázy, obmotajte pätu, zabaľte do nylonového vrecka a navlečte ponožku. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite vodou. Naneste mastný krém. Po 10 ošetreniach bude drsná koža na päte očistená od usadenín.
