Obsah článku
Cibuľa je známa nielen ako nepostrádateľný pomocník v kuchyni, ale aj ako jeden z najúčinnejších prírodných liekov. Avšak nielen samotná cibuľa má blahodárne účinky, ale aj jej šupky, ktoré často končia v odpadkovom koši. Málokto vie, že cibuľové šupky sú plné cenných látok a môžu sa stať vynikajúcim pomocníkom pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Výhody cibuľovej šupky:
Cibuľová šupka obsahuje ešte viac antioxidantov než samotná dužina, čo z nej robí hodnotnú súčasť prírodných liečiv. Medzi hlavné prínosy cibuľovej šupky patria:
- Reguluje krvný tlak
- Podporuje zdravie cievneho systému
- Znižuje hladinu cholesterolu
- Pôsobí ako prírodné antidepresívum
- Zmierňuje alergické reakcie
- Podporuje rast svalovej hmoty
- Znižuje opuchy a zmierňuje kŕče v nohách
Ako využiť cibuľovú šupku?
Aj keď cibuľová šupka nie je jedlá, jej liečivé vlastnosti je možné využiť mnohými spôsobmi. Tu je niekoľko tipov, ako maximálne využiť jej potenciál.
1. Liečba bronchitídy a prechladnutia
Cibuľová šupka má silné antibakteriálne a antiseptické účinky, čo z nej robí skvelého pomocníka v boji proti bronchitíde a prechladnutiu. Pri týchto ťažkostiach môžete pripraviť cibuľový vývar:
- Stačí zaliať niekoľko cibuľových šupiek vriacou vodou a nechať lúhovať.
- Následne cibuľové šupky zabaľte do gázy a priložte na hruď.
Táto metóda pomáha pri vykašliavaní a zlepšuje dýchacie funkcie. Opakujte 3x denne pre maximálny účinok.
2. Zdravá pleť
Cibuľové šupky sú skvelým riešením pre podráždenú pleť vďaka ich antiseptickým vlastnostiam. Stačí potrieť tvár neošúpanou cibuľou, potom tvár opláchnuť vodou. Toto jednoduché ošetrenie upokojí pokožku a pomôže v boji proti vyrážkam.
3. Podpora rastu vlasov
Cibuľa je známa svojimi schopnosťami podporovať rast vlasov a cibuľové šupky nie sú výnimkou. Pripravte si odvar:
- Varte cibuľové šupky niekoľko minút a potom sceďte.
- Vodu uchovajte v fľaši od šampónu a pred každým umývaním jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
Táto kúra stimuluje rast vlasov a spevní ich.
4. Prírodné farbivo na vlasy
Cibuľové šupky môžu slúžiť aj ako prírodné farbivo na vlasy, najmä na svetlé odtiene. Príprava je jednoduchá:
- Nechajte 30–50 gramov cibuľových šupiek hodinu variť vo vode.
- Potom vzniknutú pastu naneste na vlasy pred umývaním.
Vlasy získajú krásny zlatý odlesk a budú pôsobiť zdravšie.
5. Dochucovadlo do pokrmov
Cibuľové šupky môžete použiť ako prírodné dochucovadlo do polievok a vývarov. Stačí ich pridať počas varenia a pred podávaním odstrániť. Tento spôsob vám umožní získať z cibuľových šupiek všetky cenné živiny, bez toho aby ovplyvnili chuť jedla.
Záver
Cibuľová šupka, ktorú väčšina z nás považuje za odpad, je v skutočnosti zdrojom cenných látok s mnohými zdravotnými prínosmi. Nabudúce, keď budete variť s cibuľou, neváhajte a vyskúšajte využiť tento prírodný zázrak! Zdravie a krása vám za to poďakujú.
