Obsah článku
Ktorá žena by nechcela mať krásne, husté, silné a pevné vlasy. V súčasnej dobe nespočetných pomocníkov na báze prírodných prípravkov, alebo aj chemických výrobkov, sa to zdá ako jednoduchá vec. Musíme však vziať do úvahy, že každý má pre rast vlasov a ich kvalitu iné predpoklady. Preto niekedy trvá dlhší čas, kým si nájde tú správnu kozmetiku na podporu rastu a kvality. Prední svetoví kaderníci sa však v niekoľkých veciach zhodujú.
Dôležitá je správna výživa
Normálné vlasy rastú rýchlosťou 0,8 cm za mesiac. Samozrejme to je priemer, a u každého je to inak. Čo je však dobré, je používanie šampónu a kondicionéra, ktorý vlasy vyživuje, dodáva im objem, a také posilňuje vlasovú pokožku. Tým sa dá rast vlasov podporiť. Dôležitým faktorom pre optimálny rast je aj konzumácia výživných a zdravých potravín. Medzi potravinami by nemali chýbať kvalitné bielkoviny, orechy, avokádo, nenasycené mastné kyseliny, zelenina, ovocie. Dobré je vynechať rafinované potraviny, biely cukor, bielu múku, pretože tieto potraviny odoberajú z tela dôležité minerály a vitamíny. To sa také prejavuje na kvalite vlasov. Dôležité je dodržiavať pitný režim. Pite čistú vodu, vynechajte sladené nápoje, nadmerné množstvo alkoholu, kávu.
Výber kozmetiky
Kvalita vlasov je väčšinou zhodná s kvalitou iných orgánov. Rozlišujeme vlasy normálne, suché, mastné. Každý typ vlasov má tendenciu inak reagovať na použitú kozmetiku. Kvalitu vlasov zlepšuje používanie napríklad jablčného octu, napríklad na oplach po umytí. Určite vašim vlasom prospeje menej farbení, menej zásahov, ktoré môžu vlasy poškodiť. Po umytí nepoužívajte klasický uterák, naopak si kúpte špeciálny, ktorý vlasom pomôže vyživiť. Ak to nie je nevyhnutne nutné, nemyte si vlasy každý deň. Inak je dôležité používať viacej kondicionéra, ktorý vlasy dokáže regenerovať. Vlasy také škodí nadmerné teplo.
Aké sú teda odporúčania
Keď sa pozrieme na odporúčania popredných kaderníkov, tak všeobecne sa dá povedať, že menej je niekedy viac. Platí to aj v starostlivosti o vlasy. Vaše vlasy sa vám odvďačia svojou pevnosťou, plnosťou a krásou. Ktorá žena by sa nechcela pýšiť takými vlasmi. Skúste sa zamyslieť, či prílišným používaním rôznych prípravkov vlasom skôr neubližujete, než by ste im prospeli. A čas od času vlasom neuškodí, ak ich výrazne skrátime.
