Obsah článku
Ak vás trápia problémy okolo štítnej žľazy, je celkom pravdepodobné, že na to užívate nejaké lieky. Vedeli ste však, že vám od týchto problémov môžu uľaviť aj niektoré bylinky? Tu nájdete zhrnuté bylinky, ktoré sa na problémy so štítnou žľazou používajú najčastejšie. Rozhodne nevysadzujte lieky, ktoré máte predpísané od lekára, ale určite si nechajte pomôcť bylinkami. Boli časy, keď sa všetky zdravotné problémy riešili iba tým, čo ľuďom poskytla príroda. Nepodceňujte silu prírody.
Prevencia problémov so štítnou žľazou
Štítna žľaza je v ľudskom živote veľmi dôležitým orgánom. Po celý život je zodpovedná za primeranú produkciu hormónov. Či už štítna žľaza produkuje hormónov viac alebo menej, než by mala, ide o jej zlú funkciu, ktorá môže mať nepriaznivé dôsledky na vaše zdravie. Ak sa u vás objaví zvýšená či znížená činnosť štítnej žľazy, je veľmi dôležité začať to okamžite riešiť s vaším obvodným lekárom, ktorý vám poradí, čo ďalej. Ak vás tento problém trápi, nemusíte sa spoliehať len na lieky, môžete ich účinnosť podporiť aj použitím vhodných bylín, o ktorých sa dočítate nižšie.
Chaluha
Chaluha je prvá rastlina, ktorá vám dokáže pomôcť s podporou správnej funkcie štítnej žľazy. Správnu funkciu štítnej žľazy totiž podporuje jód. Môžete teda užívať buď jód v tabletkách z lekárne, alebo sa spoľahnúť na maximálne prírodný produkt a tento jód získať z byliny, ktorá sa volá chaluha. Určite ju vo svojom okolí zoženiete, ide o veľmi rozšírenú rastlinu. A ak si nie ste istí, či ju zvládnete rozpoznať, radšej zájdite do obchodu s bylinkami a kúpte si rastlinku tam.
Ľanové semienka
Určite ste si všimli, že ľanové semienka sú v poslednej dobe obrovským hitom. Kupuje ich mnoho ľudí a konzumujú ich hneď niekoľkými spôsobmi. Sú malé, nenápadné a takmer bez chuti, preto ich môžete pridať do akéhokoľvek kokteilu, jogurtu, sladkej kaše, ale aj k mäsu. Najlepšieho výsledku ľanové semienka dosiahnu vtedy, keď ich budete konzumovať surové. Aby ste dokonale podporili činnosť štítnej žľazy, mali by ste skonzumovať jednu polievkovú lyžicu denne. Je to pomerne malé množstvo, a preto môžete celú dennú dávku zahrnúť do svojej raňajky napríklad ako jednu z vyššie spomenutých možností.
Zázvor
Aj zázvor je potravina, ktorá z predajných pultov mizne pomerne rýchlo. Každé malé dieťa vie, že zázvor je liečivou bylinou najmä na problémy s nachladnutím. Najlepšie si potom poradí s bolesťou v krku. Zázvorový čaj si dáva väčšina nachladnutých ľudí. Už málokto však vie, že zázvor je schopný tiež stabilizovať produkciu hormónov štítnej žľazy. Obsahuje totiž účinné látky ako sú zinok, fosfor a draslík, čo sú látky, ktoré spolu s jódom zodpovedajú za správnu funkciu štítnej žľazy. Aj tu platí, že zázvor môžete konzumovať surový, alebo sušený s cukrom a pomôže vám aj zázvorový čaj z nastrúhaného zázvoru. Čaj nie je len pomocníkom pri liečbe nachladnutia. Ak sa rozhodnete zlepšiť funkciu štítnej žľazy práve vďaka zázvoru, aj ten je potrebné užívať každý deň. Spôsoby jeho konzumácie môžete striedať, aby sa vám zázvor neomrzel.
Echinacea
Echinacea je ďalšou bylinou, ktorá sa hojno používa v prírodnej medicíne. Je dokonca natoľko rozšírená, že ju môžete pestovať na záhrade, alebo ju zakúpite v sušenej podobe v každej väčšej lekárni. Echinacea má tiež celý rad liečivých vlastností a vysporiada sa aj so zlou produkciou štítnej žľazy. Ak budete echinaceu kupovať, je dôležité vedieť, že sušené listy a kvety vám nie sú k ničomu. V obchode žiadajte iba koreň tejto byliny, ktorý sa na problémy so štítnou žľazou používa. Keď si prinesiete domov koreň echinacey, uvarte si z neho každý deň šálku čaju a vypite ho teplý. Postačia vám 1, maximálne 2 čajové lyžičky na šálku o objeme 250 mililitrov, ktorú zalejete vriacou vodou a necháte lúhovať po dobu 10 minút.
