Babička mi dala recept na tento diétny bavorský krémový dezert, ktorý je ľahký a pripravený za pár minút!

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 4 porcie
  • 30 minút
Tomáš, 10. 01. 2026

Bavorský krémový dezert je obľúbený pre svoju jemnú chuť a hladkú konzistenciu. Pochádza z Bavorska a stal sa obľúbeným nielen v českej kuchyni. Tento recept ponúka diétnu variantu, ktorú si môžete pripraviť za niekoľko minút a navyše je šetrná k vašej postave.

Pre 4 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Príprava mliečnej zmesi: Do žĺtkov nasypte cukor a ohrievajte na nízkej teplote. V samostatnom hrnci ohrievajte mlieko na strednom plameni po dobu 10 minút, ale nedovoľte mu vrieť. Pravidelne miešajte a potom odstavte z platne.
  • Príprava smotany: V miske zmiešajte nízkotučnú smotanu alebo jogurt s vanilkovým extraktom.
  • Želatína: Namočte želatínu podľa pokynov na obale. Potom ju pridajte do zmesi mlieka a žĺtkov a dôkladne premiešajte. Nechajte vychladnúť na izbovú teplotu
  • Dokončenie: Pridajte smotanu do vychladnutej zmesi a opäť dobre premiešajte. Nalejte do misy a dajte do chladničky, kým nestuhne.

Tento diétny bavorský krém je nielen chutný, ale aj ľahký a osviežujúci. Môžete si ho vychutnať bez výčitiek a prispôsobiť množstvo želatíny podľa toho, akú konzistenciu preferujete. Vyskúšajte ho a užite si skvelý dezert!