Najlepší spôsob, ako sa ubrániť pred chorobami, je posilňovať imunitu.
Základom je nielen zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny, ale pre zdravie môžete využiť aj rôznych prírodních pomocníkov ako je kurkuma, zázvor, škorica, med, citrón a pod.
Tento nápoj je vynikajúci práve v období chrípky a pri pravidelnej konzumácii po dobu aspoň 1 týdňa, dodá telu prospešné látky, vďaka ktorým bude váš imunitní systém pripravený na vírusy i baktérie a dokáže s nimi lepšie bojovať.
A to nie je všetko, ide aj o silnú prírodnú čistiacu pomôcku pĺúc a priedušiek, pomôže aj dlhoročným fajčiarom. V prípade, že práve kašlete, tento domáci liek vám pomôže kašeľ nielen utlmiť, ale prispie k jeho rýchlej liečbe. Pomôže vám zvládnuť aj nočný kašeľ.
Pripravte si túto bombu pre zdravie podľa receptu z youtube a choroby sa vám budú zďaleka vyhýbať!
