Príprava cesta: Ak používate lístkové cesto: Rozvaľkajte dva pláty cesta na plech o rozmeroch 25 × 25 cm. Obe pláty prepichnite vidličkou a pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 10-15 minút, kým nezískajú zlatavú farbu. Potom ich nechajte vychladnúť. Ak robíte vlastné cesto: Zmiešajte všetky ingrediencie na fit cesto v miske, aby vznikla jednotná hmota. Vystelte plech na pečenie s vyššími stenami papierom a rovnomerne pritlačte cesto na dno formy. Pečte v rúre pri 180 °C asi 25 minút.

Príprava pudingového krému: Z mlieka a pudingového prášku pripravte puding podľa pokynov na obale. Pridajte med a po vychladnutí vmiešajte hustý biely jogurt. Puding navrstvite na vychladnutý korpus.

Príprava tvarohového krému: V miske zmiešajte tvaroh s bielym jogurtom a medom. Nakoniec pridajte želatínový stužovač podľa návodu. Tvarohový krém navrstvite na pudingovú vrstvu.

Dokončenie: Ak ste používali lístkové cesto, môžete na vrch pridať ďalší plát lístkového cesta. Dezert nechajte stuhnúť v chladničke. Na záver môžete poprášiť kokosovým cukrom.

Diétny krémeš bez cukru: Je vynikajúci a nemusíte sa báť, že z neho priberiete!

Pre 8 porcií

Zložka

Pre variantu s lístkovým cestom:

Alebo pre vlastné fit cesto:

Na krém:

Na tvarohový krém:

Postup prípravy

Podobné recepty

Čokoládovo-orieškový zákusok na plech: Jemný, vláčny a neodolateľný

Ľahký a nadýchaný dezert s piškótovým krémom, ktorý sa rozplýva v ústach

Najlepší univerzálny šalát s kuracím mäsom a uhorkou – hotový za pár minút