Zavrieť
1/2

Jablkovo-makový koláč bez cukru a lepku: hotový za pár minút a nečakane dobrý

Jablečno-makový koláč

1/2

Jablkovo-makový koláč bez cukru a lepku: hotový za pár minút a nečakane dobrý recept

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 8 porcií
  • 45 minút
Jan, 28. 12. 2025
Jablečno-makový koláč

Máte doma prebytok jabĺk a chuť na niečo sladké, ale nechcete klasický múčnik plný cukru a bielej múky? Tento jablkovo-makový koláč bez lepku a bez pridaného cukru je ideálnou voľbou. Je prirodzene sladký vďaka jabĺkam a troche medu, krásne vláčny a pripravený naozaj rýchlo. Skvele sa hodí ako ľahký dezert, ku káve alebo ako zdravšie mlsanie pre deti.

Pre 8 porcií

Zložka

Cesto:

Na formu:

Na dokončenie:

Postup prípravy

  • Príprava cesta Nastrúhané jabĺka vložte do misy, pridajte mletý mak a dobre premiešajte. Prisypte mleté orechy a strúhaný kokos, zalejte mliekom. Nakoniec vmiešajte vajcia a med. Všetko dôkladne premiešajte, aby vzniklo jednotné, vláčne cesto.
  • Príprava formy Menší pekáč alebo formu približne veľkosti 20 × 20 cm vymastite maslom a vysypte kokosom. Cesto nalejte do formy a rovnomerne rozotrite.
  • Pečenie Rúru predhrejte na 180 °C. Koláč pečte približne 35 minút. Povrch by mal mierne zozlatnúť a stred byť pevný. Na kontrolu môžete použiť špajdľu.
  • Dokončenie Nechajte koláč úplne vychladnúť. Smotanu vyšľahajte do tuha a rovnomerne ju rozotrite na povrch koláča. Pred podávaním môžete ozdobiť trochou maku alebo kokosu.

cca 8–10 porcií

Celkový čas prípravy

cca 45 minút

(príprava 10 minút, pečenie 35 minút)

Záver

Tento jablkovo-makový koláč bez cukru a lepku je dôkazom, že jednoduchý a zdravší dezert môže chutiť úplne skvele. Je šťavnatý, jemný a prirodzene sladký. Hodí sa pre každého, kto chce obmedziť cukor, lepok alebo len vyskúšať niečo nové z bežných surovín.

Nadýchané lievance s jablkami: Rýchly recept na sladké raňajky alebo večeru

Lievance
25 minút
0
(0)
30. 12. 2025 Jan

Kysnuté šneky s lahodným krémom: Ideálne sladké pečivo pre všetky mlsné jazýčky

chuťovky
150 minút
0
(0)
30. 12. 2025 Jan

Famózny zmrzlinový dezert bez zmrzlinovača: jemný, sladký a neodolateľný

dezerty
20 minút
0
(0)
30. 12. 2025 Jan