Jablkový makovník so šľahačkou, pripravený za pár minút, je bez cukru a lepku!

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 6 porcií
  • 50 minút
Tomáš, 10. 01. 2026
Jablkový makovník so šľahačkou, pripravený za pár minút, je bez cukru a lepku!

Ak máte prebytok jabĺk a hľadáte zdravý dezert, vyskúšajte tento jednoduchý recept na jablkový makovník. Neobsahuje cukor ani lepok, je jemný, šťavnatý a pripravený za chvíľu. Na ozdobu postačí čerstvá šľahačka.

Pre 6 porcií

Zložka

Postup prípravy

  • Príprava cesta: Do misy nastrúhajte jablká. Pridajte mletý mak a dobre premiešajte. Potom prisypte mleté orechy, kokos a zalejte mliekom. Do zmesi vmiešajte vajcia a med. Premiešajte, kým nevznikne jednotné cesto.
  • Príprava formy: Menšiu formu (cca 20 × 20 cm) vymažte maslom a vysypte kokosom. Do formy nalejte pripravené cesto a rovnomerne rozotrite.
  • Pečenie: Predhrejte rúru na 180 °C. Vložte formu do rúry a pečte 35 minút.
  • Dokončenie: Hotový makovník nechajte vychladnúť. Vyšľahajte smotanu na šľahanie do tuha a naneste na vychladnutý koláč.

Tento makovník je nielen zdravý, ale tiež skvele chutí. Dobrú chuť!

tvarohový koláč

Tvarohový koláč podľa receptu mojej maminky: Poctivá klasika na veľký plech

dezerty
90 minút
0
(0)
09. 02. 2026 Jan
rumové kuličky

Rýchle rumové guľôčky: Nepečená klasika ideálna ku káve

chuťovky
25 minút
0
(0)
09. 02. 2026 Jan
Nadýchaná piškotová roláda

Najjednoduchší letný dezert: Nadýchaná piškótová roláda bez stresu

dezerty
35 minút
0
(0)
09. 02. 2026 Jan