Originálny jablkový koláč bez výčitiek. Žiadny cukor, žiadna dlhá príprava

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 6 porcií
  • 55 minút
Tomáš, 10. 01. 2026

Ak hľadáte ľahký a chutný dezert na jesenné dni, tento jablkový koláč s tvarohom je pre vás ako stvorený! Jablká nahradia väčšinu cukru, takže koláč je nízkokalorický a vhodný aj pre tých, ktorí si strážia postavu. Tento recept je jednoduchý a výsledok chutí fantasticky.

Pre 6 porcií

Zložka

Postup prípravy

  • Príprava cesta: Do misy vložte vajcia a začnite ich šľahať. Postupne pridávajte múku a prášok do pečiva, kým nezískate homogénne cesto. Pridajte tvaroh a med. Pokračujte v šľahaní, kým cesto nebude úplne hladké a bez hrudiek. Ak máte radi citrusovú vôňu, pridajte do cesta citrónovú kôru.
  • Príprava jabĺk: Jablká ošúpte, odstráňte jadierka a nakrájajte ich na tenké plátky. Ak chcete zvýrazniť chuť jabĺk, môžete ich posypať škoricou a pokvapiť citrónovou šťavou.
  • Pečenie: Cesto rovnomerne rozotrite do okrúhlej formy na pečenie (predom vymastené alebo vystlané papierom na pečenie). Na cesto rozložte nakrájané jablká. Môžete ich poukladať tak, aby pokryli celý povrch. Pečte v predhriatej rúre na 180 °C po dobu 40 minút, kým koláč nezíska zlatistú farbu a jablká nie sú mäkké.
  • Servírovanie: Po upečení nechajte koláč jemne vychladnúť a potom ho môžete podávať. Skvelo chutí samotný alebo s kvapkou kyslej smotany.

Tento ľahký jablkový koláč s tvarohom je ideálny nielen na jesenné obdobie, keď je hojnosť čerstvých jabĺk, ale aj pre tých, ktorí sa chcú držať zdravého životného štýlu. Dobrú chuť!