Recept na obalené banány v kokose. Väčšiu mňamku ste nejedli!

0
(0)

  • Snadné na prípravu
  • 2 porcie
  • 25 minút
Tomáš, 10. 01. 2026

Ak máte radi sladkosti a hľadáte rýchly, no chutný dezert, tento recept na obalené banány v kokose je pre vás ideálnou voľbou. Banán, šľahačka a strúhaný kokos sa kombinujú do úžasnej chuti, ktorá nie je len sladká, ale aj osviežujúca. A čo je najlepšie, na jeho prípravu nepotrebujete žiaden pridaný cukor. Tento recept je jednoduchý, rýchly a skvelý na prípravu aj s deťmi.

Pre 2 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Príprava fólie a šľahačky: Na pracovnú plochu položte potravinovú fóliu a rovnomerne ju posypte strúhaným kokosom. Šľahačku vyšľahajte do tuha.
  • Zostavenie rolády: Vyšľahanú šľahačku rovnomerne rozotrite na fóliu posypanú kokosom. Olúpte banán a umiestnite ho na pripravenú šľahačku.
  • Zrolovanie a chladenie: Pomocou fólie vytvorte z banánu a šľahačky roládu. Nechajte roládu odpočívať v chladničke aspoň 15-30 minút, aby sa dobre spevnila.
  • Nakrájanie a podávanie: Po vychladnutí nakrájajte roládu na kolieska a podávajte.

Tento jednoduchý recept je nielen rýchly, ale aj lahodný a zdravý. Obalené banány v kokose si zamiluje celá rodina! Dobrú chuť!