Recept na zdravé mrkvové chipsy

0
(0)

  • 1 porcie
  • 0 minút
Jan, 11. 01. 2026

Pre 1 porcie

Zložka

Postup prípravy

  • Nastrúhanú mrkvu vysypeme do misky, pridáme dve vajíčka, kokosový tuk, múku, drvený kmín, soľ a vypracujeme cesto. Samotné cesto má byť tuhšie (pozri video).
  • Hotové cesto dáme na pol hodiny až hodinu do chladničky.
  • Pripravíme si silikónový papier (ktorý môžeme dať rovno do rúry), naň si dáme cesto, na vrchnú stranu dáme pečiaci papier a rozvaľkáme. Cesto upravíme do tvaru obdĺžnika.
  • Pekne si cesto nakrájame na kocky/obdĺžniky (pozri video), na každý kúsok dáme na vrch kmín, semiačka a osolíme.
  • Silikónový papier prenesieme na plech a dáme piecť do rúry na 180°C približne 30–40 minút. Záleží od typu rúry, pretože každá je iná — treba sem-tam pozrieť, či sa nám krekry nepripiekli.
  • Po upečení vytiahneme krekry z rúry, necháme vychladnúť a môžeme podávať :)
Prajem dobrú chuť 🙂

RECEPT AJ VO VIDEO VERZII NÁJDEŠ NA:

 
Autor videoreceptu:
Dominika Čambálová 
DPM Crew Natural

Šalát z červenej repy s jablkami recept

chuťovky
40 minút
0
(0)
11. 01. 2026 Tomáš