Obsah článku
Ruská bylinkárka Elena Fedorovna Zajceva zasvätila svoj život zberu a liečivému využitiu rastlín. Tvrdí, že najväčšia liečivá sila sa skrýva v obyčajných bylinkách, ktoré ľudia považujú za burinu. Podľa jej slov sú tri rastliny, ktoré „nám Boh doslova hodil pod nohy“, skutočným pokladom pre ľudské zdravie.
Poďme sa spoločne pozrieť na tieto tri liečivé dary prírody, ktoré pomáhajú liečiť celé telo – od metabolických problémov cez chronické ochorenia až po infekcie.
1) Pýr plazivý – burina, ktorá lieči takmer všetko
Pýr plazivý (Elymus repens), známy tiež ako psia pšenica, rastie doslova všade – na lúkach, v záhradách i pozdĺž ciest. Hoci ho záhradkári často hubia ako nechcenú burinu, v skutočnosti má obrovskú liečivú silu.
Podľa Eleny Zajcevej neexistuje choroba, ktorú by pýr neliečil. Odvar z jeho koreňov pomáha pri liečbe:
- cysty, infekcií močových ciest, obličkových a žlčových kameňov,
- chronickej bronchitídy, pľúcnych ochorení a zápalov čriev,
- cukrovky a vysokého krvného tlaku,
- ženských problémov vrátane dysfunkcie vaječníkov,
- tuberkulózy a kožných ochorení ako je furunkulóza.
Zaujímavosťou je, že zo sušeného koreňa sa dá pripraviť aj prírodná káva alebo kaša, ktorú si mnohí pamätajú z vojnových rokov. A ako dodáva Elena: „Aj zvieratá vedia, čo je dobré – často ho samy vyhľadávajú.“
2) Púpava lekárska – na jar prvá, ktorá nás lieči
Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je ďalšou rastlinou, ktorú ľudia mylne považujú za zbytočnú burinu. Na jar sa však stáva cenným zdrojom vitamínov a minerálov.
Jej mladé listy sa dajú po namočení vo vode konzumovať ako šalát alebo dusené jedlo. Koreň možno piecť so zeleninou alebo sušiť pre neskoršie použitie. Púpava pomáha pri:
- chudokrvnosti, problémoch so žalúdkom a pečeňou,
- rakovine žalúdka a pečene,
- artritíde, osteoporóze,
- zápaloch lymfatických uzlín.
Najväčšia sila sa skrýva v koreni púpavy, ktorý by sa mal zbierať na jeseň, ideálne keď púpava ešte nevykvitla. Vysušený koreň je podľa Eleny doslova „čistý poklad“.
3) Lopúch väčší – obranca pred rakovinou a detoxikant pečene
Lopúch (Arctium lappa) je silná liečivka, ktorá pomáha pri celom rade závažných ochorení. Zvlášť významný je jeho účinok proti nádorom a pri ochoreniach pečene.
Okrem toho lopúch napomáha liečbe:
- cukrovky, bronchitídy, artritídy, osteoporózy a reumatizmu,
- vírusovej hepatitídy typu C a cirhózy pečene,
- vysokého cholesterolu a močových kameňov,
- chrípky a horúčky (čaj z lopúcha a lipového kvetu je veľmi účinný).
Koreň lopúcha sa dá použiť aj v kuchyni – na pečenie chleba, prípravu polievky alebo šalátu. Vysušený a pomletý koreň možno kombinovať s pýrom a púpavou na výrobu zdravej alternatívy kávy.
Ako správne pripraviť čaj z koreňov
Elena Fedorovna odporúča piť tieto bylinky každú zvlášť, po týždni. Miešať korene medzi sebou sa neodporúča, pretože každá rastlina má špecifické účinky a telo by sa na ne malo sústrediť postupne.
Postup prípravy čaju:
- Vezmite jednu lyžicu sušeného a mletého koreňa (pýru, púpavy alebo lopúcha).
- Zalejte 400 ml vriacej vody.
- Nechajte 10 minút povariť a potom odstavte.
- Čaj nechajte odstáť ešte 2 hodiny.
- Užívajte pol šálky 3× denne, vždy pred jedlom.
Odporúčaný liečivý režim:
- 1. týždeň: čaj z pýru
- 2. týždeň: čaj z púpavy
- 3. týždeň: čaj z koreňa lopúcha
Tento postup je možné opakovať v pravidelných cykloch podľa potreby a zdravotného stavu.
Záver: Liečivky pod našimi nohami
Pýr, púpava a lopúch – tri rastliny, ktoré často považujeme za burinu – pritom patria k najsilnejším liečivým bylinkám na svete. Ruská bylinkárka Elena Zajceva o nich hovorí ako o Božom dare, ktorý je zadarmo a ihneď poruke. Stačí sa naučiť, ako ich správne využiť.
Ak hľadáte prírodnú cestu k zlepšeniu zdravia, posilneniu imunity a očiste tela, skúste sa inšpirovať touto múdrosťou. Niekedy to najcennejšie rastie práve tam, kde to nečakáme.
