Obsah článku
Zelenina by mala byť hlavnou dennou súčasťou nášho jedálnička. Strava totiž ovplyvňuje aj naše zdravie a mnohokrát aj našu náladu. Je teda dôležité, aby sme mali dostatok potrebných živín.
Paradajkový šalát s červenou cibuľou
Tento paradajkovo-cibuľový šalát chutí výborne k hlavnému jedlu, ale aj samostatne ako ľahké občerstvenie. Počas teplých dní vás osvieži a v zime zase prispeje k posilneniu imunity.
Potrebujeme:
- 5 paradajok
- 3 cibule
- 3 – 4 strúčiky cesnaku
- 4 lyžice oleja
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 1/2 lyžičky bazalky
- 1/4 lyžičky pálivej papriky
- 1 a 1/2 lyžice medu
- 1/2 lyžičky soli
Postup:
