Obsah článku
Prírodný recept, ktorý vám prinášame, môže pomôcť rýchlo a účinne zvládnuť príznaky chrípky i nachladnutia. Namiesto toho, aby ste siahali po liekoch z lekárne, skúste si pripraviť zmes, ktorá podporí vašu imunitu a pomôže vám cítiť sa lepšie už počas jedného dňa. Tento recept, založený na jednoduchých ingredienciách, nielen posilňuje telo proti nachladnutiu, ale pomáha bojovať aj s príznakmi chrípky.
Prírodná sila citróna, medu a cibule
Hlavné zložky tejto zmesi – citrón, med a cibuľa – majú samy o sebe skvelé vlastnosti, ale spolu vytvárajú silný prostriedok na podporu zdravia:
- Cibuľa je mierna, ale účinná pomoc proti infekciám, obsahuje protizápalové a antibiotické látky, ktoré napomáhajú imunitnej odpovedi.
- Citrón je plný vitamínu C, ktorý stimuluje obranyschopnosť tela a zároveň znižuje tvorbu hlienu.
- Med má upokojujúce účinky na podráždené hrdlo, pôsobí ako prírodné antibiotikum a pomáha obnoviť poškodené tkanivá.
Recept na domácu imunitnú bombu
Budete potrebovať:
- 1 cibuľu
- 1 citrón
- 2 lyžice medu
- 2 poháre vody (asi 4 dcl)
Postup:
- Privarte vodu do varu a cibuľu nakrájajte na hrubé prúžky, potom ich pridajte do vriacej vody.
- Varte na miernom ohni pod pokrievkou asi 15 minút.
- Po uvarení nechajte zmes trochu vychladnúť.
- Pridajte med a čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu, všetko dobre premiešajte. Vaša liečivá zmes je hotová.
Ako zmes používať:
Pite tento nápoj trikrát denne a vždy pripravujte čerstvú dávku. Zlepšenie by malo prísť už po prvom dni, kedy pocítite úľavu a posilnenie. Pokračujte v užívaní zmesi, kým príznaky úplne nezmiznú a vaše telo nebude plne zotavené.
Podeľte sa o tento osvedčený recept so svojimi blízkymi – určite ocenia tento jednoduchý, ale účinný spôsob, ako rýchlejšie zvládnuť nachladnutie a chrípku.
