Rýchly obed pre poriadneho chlapa: Recept na pečené mäsové guľôčky so zakysanou smotanou a syrom.

0
(0)

Jan , 02. 02. 2026

Obsah článku

Ste neustále zaneprázdnený? Potom určite oceníte rýchle a chutné jedlo v pobe mäsových guľôčok so zakysanou smotanou a syrom. Nasýti nielen vás samého, ale aj početnú hladnú rodinu. Postup je veľmi jednoduchý a zvládne ho aj začiatočník.

Aké suroviny potrebujete na prípravu mäsových guľôčok so zakysanou smotanou a syrom?

Skôr než sa pustíte do varenia, obstarájte si tieto ingrediencie:

  • mleté mäso (hovädzie, bravčové alebo mix): ½ kg
  • väčšia cibuľa: 1 ks
  • koreninový prípravok Vegeta: 1 až 2 lyžičky
  • <li:uvarená ryža: ½ šálky

  • mleté čierne korenie: podľa chuti
  • sladká mletá paprika: podľa chuti
  • cesnak: 2 až 3 strúčiky
  • voda: 2 litre
  • vajce: 1 ks
  • mrkva: 1 ks
  • strúhanka: 2 až 3 lyžice
  • prášok do pečiva: ½ balíčka
  • zakysaná smotana: 200 g
  • rozšľahané vajcia: 2 ks
  • parmezán alebo čedar: 100 až 150 g

Ako postupovať pri príprave mäsových guľôčok so zakysanou smotanou a syrom?

Do panvice si najprv nalejte trochu slnečnicového oleja a na ňom osmažte do zlatista pokrájanú cibuľu. Potom ju preneste do misy a premiešajte s mletým mäsom. Ďalej pridajte do zmesi olúpaný a prelisovaný cesnak, mletú papriku, korenie, vajce, nahrubo nastrúhanú mrkvu (ktorú ste predtým očistili), strúhanku, prášok do pečiva, uvarenú ryžu a vytvorte homogénne cesto.

Varenie mäsových guľôčok a ich následné zapekanie v smotanovej omáčke so syrom

Teraz z mäsovej zmesi tvorte menšie guľôčky a tie varte vo vriacej vode do mäkka asi štvrť hodiny. Potom ich preneste do zapekacej misy a pusťte sa do prípravy smotanovej omáčky. V mise vyšľahajte vajce, pridajte k nemu nahrubo nastrúhaný čedar či parmezán a premiešajte so zakysanou smotanou. Omáčku naneste rovnomerne na guľôčky a dajte piecť do trúby na cca 20 minút pri teplote 200 °C.

Podávanie mäsových guľôčok

Mäsové guľôčky podávajte teplé napríklad s čerstvým pečivom, varenými zemiakmi, opečenými zemiakmi alebo s hranolkami. Je možné k pokrmu pridať aj ochucovacie studené omáčky a zeleninový šalát. Dobrú chuť.