Obsah článku
Jednoduchá pleťová maska pripravená z obyčajnej ryže sa aplikuje na tvár raz za týždeň. Pôsobí blahodárne na pleť vďaka živinám obsiahnutým v ryži.
Ryža je plná živín
V ryži sa nachádza napríklad linolová kyselina a skvalén, ktorý je silným antioxidantom, stimuluje tvorbu kolagénu a je bežnou súčasťou kozmetických produktov. Kolagén pôsobí proti tvorbe vrások a chráni pokožku pred poškodením slnečnými lúčmi. Ryža je bohatá na bielkoviny, vitamíny B1, B2, B3, minerálne látky a gama oryzanol, ktorý chráni srdce a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. V Japonsku sa ryža už tisíce rokov hojně využíva nielen ako základná potravina, ale aj na kozmetické účely. A pokiaľ ide o omladzovanie pleti, považuje sa za zázračnú.
Ako na masku z ryže
Nielen vyhladenie vrások a celkové spevnenie pleti, ale aj zjednotenie a rozžiarenie prirodzenej zdravej farby pleti, to všetko nám môže táto jednoduchá maska zabezpečiť.
Ryžu varíme vo vode, potom scedíme zvlášť vodu a zvlášť ryžu. Na jednu masku by malo stačiť asi 3 lyžice ryže. Necháme ryžu čo najviac rozvariť, pravidelne miešame, aby sa nám nepripálila. Do mäkkej ryže vmiešame lyžicu mlieka a lyžicu medu.
<pMasku natierame na čistú a suchú tvár, krk a dekolt. Čakáme, kým hmota úplne nevyschne. Potom masku opláchneme vodou, ktorá nám zostala po varení ryže. Táto ryžová voda má opäť antioxidačné vlastnosti a stimuluje prekrvenie. Tiež pomáha pri redukcii stareckých škvŕn a hojení drobných zápalov kože. Ryžovou vodou môžeme pleť oplachovať aj pred opaľovaním – hydratuje pokožku a chráni ju pred tvorbou nových vrások.
Tento postup skúšajte opakovať raz za týždeň. Po niekoľkých týždňoch by sa mali dostaviť viditeľné výsledky.
Ďalšími bežnými potravinami, ktoré sú obľúbené pri výrobe domácich pleťových masiek, sú napríklad tvaroh a jogurty, olivový olej, droždie, avokádo alebo vajcia.
