Obsah článku
Prvým znakom unavenej alebo toxínmi zaťaženej pečene je letargia, ospalosť a apatia. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti hlavy, podráždenosť a nervozita. Poruchy trávenia, ako sú tráviace ťažkosti, zápcha, nadúvanie a plynatosť, môžu byť príznakom preťaženej pečene.
Dysfunkcia pečene vedie takmer vždy k kožným problémom
Môžu sa objaviť vyrážky a akné. Po tejto kúre sa celé telo bude cítiť lepšie – platí, že ak je v poriadku pečeň, darí sa celému telu. Táto kúra okrem toho pomáha srdcu, bojuje proti kašľu a rieši aj ďalšie problémy vášho tela.
Potrebujeme:
- 1 kg zeleru s vňaťou
- 200 g čerstvého chrenu
- 3 citróny
- 150 g medu
- 50 ml domácej pálenky
Postup:
Ideálne je použiť zeler s vňaťou. Mali by ste vedieť, že listy zeleru majú vynikajúce stimulačné účinky na nervový systém! Takže umyte a nadrobno nakrájajte zelerové listy a stonky. Koreň očistite a nastrúhajte na strúhadle, alebo cez mlynček.
To isté urobte s koreňom chrenu. Vložte nakrájanú zeleninu do veľkej sklenenej nádoby. Pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu a premiešajte. Primiešajte med a dobre premiešajte .
Nakoniec pridajte alkohol a dobre premiešajte. Nádobu pevne uzavrite a nechajte zeleninu 3 dni odležať .
Užívanie:
Konzumujte 1 polievkovú lyžicu, 3 krát denne, najlepšie po jedle . Prípravok uchovávajte chladený v chladničke. Aby bola táto kúra ešte úspešnejšia, vzdajte sa na pár dní mäsa a iných živočíšnych produktov.
Namiesto toho môžete jesť ryby, morské plody, čerstvú zeleninu, ovocie, obilniny a zelené bylinky. Vyvarujte sa konzumácii smažených jedál, údenín, tukov a spracovaných alebo konzervovaných výrobkov, ak je to možné.
Užívajte aspoň 10 dní.
Obmedzte konzumáciu alkoholu a kávy, ktorá zhoršuje funkciu pečene
Toto macerovanie zeleru, chrenu a citrónovej šťavy tiež pomôže pri chudnutí, ak sa zohľadnia stravovacie odporúčania. Rovnako dôležité je cvičiť každý deň alebo mať dokonca cvičebný program.
Fytoterapeut Ovidiu Bojor oceňuje, že koreň chrenu je prospešný pri kardiovaskulárnych problémoch, ako je hypertenzia, angina pectoris alebo bolestivé ischemické ochorenia srdca a má pozitívny vplyv na pľúca. Pomáha tiež pri bronchitíde, nachladnutí, chrípke a zápale pľúc.
Zeler je užitočný aj pri kašli . Ale predovšetkým omladzuje a revitalizuje telo.
