Obsah článku
Na svete je mnoho ľudí, ktorí majú problém s čistením čriev. Od dávnych čias sa hľadala cesta, ako najprirodzenejším spôsobom ľuďom uľaviť od tohto problému. V črevách sa totiž hromadí nadbytočný hlien, ktorý je potrebné uvoľniť. Okrem hlienu je však dobré vyhnať z tela aj rôzne druhy jedov, ktoré konzumujeme spolu s potravinami.
Pomocou nápoja sa vaše črevá vyčistia od všetkých škodlivín
Na recepte nie je nič zložité, a ak budete nápoj pravidelne užívať, zbavíte sa všetkých problémov spojených s vylučovaním hlienu a s tým súvisiacich ďalších ťažkostí. Zbavíte sa tiež únavy, ktorá je s týmto problémom spojená. Toxíny vyženiete z tela von, napraví sa tiež váš nervový systém a s tým súvisí aj váš celkový zdravotný stav.
Čisté črevo je dobrým znamením, že vaše telo správne funguje. Na prípravu nápoja budete potrebovať:
- Dvadsať litrov vody
- Jednu lyžicu domáceho medu
- Dve polievkové lyžice domáceho octu
Aj keď to vyzerá, že nápoj sa vzhľadom na suroviny ani nedá vypiť, opak je pravdou. Vodu nalejte do hrnca a priveďte do varu. Pridajte ocot a med a chvíľu povarte, potom odstavte z ohně/ohňa a nechajte dobre vychladnúť. Nápoj pite každé ráno vždy pred jedlom. Po niekoľkých dňoch s kúrou prestaňte, už by ste mali vidieť výsledky.
Žiadne bolesti brucha, kŕče alebo zápcha. S týmto nápojom si bez použitia liekov alebo chemikálií pomôžete k očiste čriev.
K detoxikácii postačí piť veľké množstvo vody
Pre hrubé črevo urobíte najlepšie, keď budete piť viac vody. Pravidelná konzumácia vody prirodzeným spôsobom vylúči škodlivé toxíny z tela. Rovnako môže pôsobiť aj jablčný džús, najlepšie čerstvý. Zlepší navyše aj činnosť pečene a tráviaceho systému.
Antioxidačné vlastnosti má aj šťava z citróna. Črevá vyčistíte aj konzumáciou väčšieho množstva vlákniny. Tú obsahujú maliny, hrušky aj jablká, čerstvá zelenina, orechy alebo semená. Medzi ne patria hlavne ľanové semienka, ktoré sú dobrým zdrojom aj omega-3 mastných kyselín. Môžete si ich nasypať napríklad do jogurtu. Vhodné je tiež do vody, ktorú vypijete 30 minút pred jedlom. Ak máte semienka celé, dôkladne ich rozžujte, inak nebudú mať požadovaný účinok.
