Obsah článku
Obzvlášť v dnešnej dobe je potrebné postarať sa o svoju imunitu. Obranyschopnosť proti najrôznejším chorobám môžete podporiť nielen doplnkami stravy, ale aj pomocou domáceho liečiteľstva.
Už naše babičky poznali najlepšie recepty na uzdravenie
V mnohých starodávnych zápisoch sa môžete dočítať, ako naši predkovia liečili klasické prechladnutia i väčšie chrípky a ďalšie choroby. Vyskúšajte aj vy liečenie pomocou domácich prostriedkov a ingrediencií. Vyhnete sa tak zbytočnému kupovaniu drahých a značkových doplnkov stravy či liekov.
Pre prvý staročeský recept na podporu imunity si pripravte 1 kg čerstvého medu, 1 kg malín a list aloe vera. Všetky uvedené zložky dôkladne rozmixujte a výslednú tuhú konzistenciu skladujte na tmavom, suchom mieste. Pre zvýšenú obranyschopnosť konzumujte vždy pred jedlom jednu polievkovú lyžicu.
Môžete si poradiť tiež bežnými ingredienciami. Nastrúhajte jablká a cibuľu a varte v hrnci spolu s hrnčekom medu. Po dosiahnutí varu vypnite sporák a uskladnite rovnakým spôsobom ako predchádzajúci recept. Konzumujte dvakrát denne dve polievkové lyžice.
Zeler vám tiež posilní imunitu
Nastrúhajte zeler a použite asi jednu čajovú lyžičku na jednu čajovú lyžičku vody. Priveďte zmes ľubovoľnej veľkosti k varu a potom zeler preceďte. Výsledný nápoj konzumujte po dvoch polievkových lyžiciach každú hodinu. Vaše príznaky prechladnutia vďaka tomuto receptu čoskoro zmiznú.
Posledný recept, ktorý by vám na prechladnutie poradila asi vaša babička, vás možno prekvapí. Zmiešajte dve polievkové lyžice masla, dva vaječné žĺtky, jednu lyžičku pšeničnej múky a dve lyžičky čerstvého medu. Všetko dôkladne premiešajte a uskladnite na chladnom mieste. Pri konzumácii niekoľkokrát denne sa zbavíte prechladnutia veľmi rýchlo a navyše posilníte svoju imunitu na ďalšie dni.
Či už sa rozhodnete vyskúšať ktorýkoľvek recept, určite budete radi, že sa vaša imunita posilní a prípadné prechladnutie sa vám vyhne.
