Obsah článku
Ukladanie tuku, najmä v oblasti brucha, nielenže nevyzerá atraktívne, ale môže byť aj nebezpečné pre naše zdravie. Správna funkcia hrubého čreva zohráva zásadnú úlohu v celkovom zdraví, a preto sa oplatí ho čas od času dôkladne prečistiť. Tento lahodný kokteil s papájou prirodzene podporí detoxikáciu čriev a pomôže vám zbaviť sa nadbytočného tuku.
Ingrediencie:
- 3/4 šálky mletej papáje
- 1/2 šálky mandľového mlieka
- 1/2 šálky ovsených vločiek
- 1/4 čajovej lyžičky škorice
Postup prípravy:
- Rozmixujte papáju s mandľovým mliekom do hladkej zmesi.
- Pridajte škoricu a ovsené vločky a znovu mixujte, kým nevznikne jemný kokteil.
- Pridajte kocky ľadu a ihneď podávajte.
Tento nápoj vás osvieži, podporí vašu energiu a prinesie vám všetky spomenuté zdravotné výhody.
