Obsah článku
Kašeľ je jedným z najnepríjemnejších príznakov nádchy a chrípky. Aj po odznení kašľa môžu v pľúcach a dýchacích cestách zostať hlieny, ktoré spôsobujú nepríjemné dusivé pocity. Našťastie existuje jednoduchý domáci recept, ktorý vám pomôže uvoľniť hlieny a zmierniť kašeľ.
Jednou z hlavných zložiek tohto liečivého receptu je cibuľa, ktorá je po stáročia známa pre svoje liečivé účinky. Cibuľa má silné dezinfekčné a protizápalové vlastnosti, ktoré naši predkovia využívali na liečbu kašľa, chrípky a ďalších respiračných ochorení. Tento domáci liek nielen pomáha pri kašli, ale je tiež účinný v boji proti prvým príznakom nádchy a chrípky.
Ako rozpoznať závažnosť kašľa podľa farby hlienu?
Hlien je vedľajší produkt kašľa a jeho farba môže naznačovať, o aký problém ide:
- Žltý hlien: Reakcia imunitného systému, ktorá signalizuje zápal v dýchacích cestách.
- Zelený hlien: Indikácia vážnej bakteriálnej infekcie, ako je bronchitída.
- Číry hlien: Normálny typ hlienu.
- Ružový hlien: Príznak astmy.
- Hnedý výtok: Vedľajší účinok znečistenia ovzdušia alebo smogu.
- Sivý výtok: Spôsobený cigaretovým dymom.
Recept na domáci liek na uvoľnenie hlienu
Tento jednoduchý domáci sirup vám pomôže zbaviť sa hlienu v pľúcach a uľaviť od kašľa.
Ingrediencie:
- 1 šálka vody
- 1 šálka hnedého cukru
- 1 citrón nakrájaný na plátky
- 1 lyžica šalvie
- 1 čajová lyžička bieleho koreňa slézu
- 1 čajová lyžička ľanového semienka
Príprava:
- Zmiešajte vodu a cukor a pomaly zahrievajte, kým sa cukor nerozpustí.
- Pridajte plátky citróna, šalviu, koreň slézu a ľanové semienko.
- Zmes dobre premiešajte a stiahnite z ohňa.
- Nechajte zmes odstáť približne 15 minút, potom ju preceďte.
- Sirup uchovávajte v sklenenej nádobe s viečkom.
Použitie:
Užívajte 3 polievkové lyžice tohto domáceho sirupu trikrát denne, kým nepocítite úľavu a kašeľ neodznie.
Ďalšie osvedčené ľudové prostriedky na kašeľ:
- Cibuľa
- Cesnak
- Zázvor
- Med
- Inhalácie
- Čierne korenie
Tento domáci sirup a ďalšie spomenuté prírodné prostriedky vám pomôžu rýchlo sa zbaviť kašľa a uvoľniť hlieny z pľúc.
