Obsah článku
Vedeli ste, že existuje spôsob, ako rýchlo utlmiť bolesti v nejakej časti tela tým, že budete na dlani stláčať konkrétne body?
Tieto body sú totiž podľa reflexológie priamo spojené s inými miestami na tele a tak ich stimulácia dokáže ovplyvňovať bolestivé orgány a tkanivá aj na diaľku.
Jediná vec, ktorú potrebujete urobiť, je stláčať dané body po dobu 1 až 2 minút a pritom hlboko dýchať.
Poďme sa teraz bližšie pozrieť na jednotlivé body a s akými ťažkosťami vám môžu pomôcť.
Spodná časť palca
Stlačením tohto bodu môžete vyriešiť problémy s kašľom, dýchacie ťažkosti a tiež zlepšiť funkciu štítnej žľazy.
Palec
Bod na palci dokáže regulovať depresiu, úzkosť, slezinu a žalúdok.
Preto, ak trpíte žalúdočnými bolesťami, kožnými problémami alebo sa cítite emocionálne vyčerpaní, stimulujte práve tento bod.
Ukazovák
Tento bod vám pomôže, ak máte problémy s obličkami a močovým mechúrom.
Rovnako, ak pociťujete strach, zmätenie alebo sklamanie, tento bod vám to umožní lepšie zvládať. Okrem toho môžete tiež eliminovať bolesti svalov, chrbta, pálenie záhy a bolesti zubov.
Prostredník
Prostredník je určený na reguláciu pečene a žlčníka. Z psychického hľadiska, ak ste nerozhodní alebo podráždení, masáž tohto bodu si zlepší náladu.
Je tiež vhodný na podporu krvného obehu a zlepšenie zraku, odstránenie migrén a zmiernenie menštruačných kŕčov.
Prstenník
Funkciu pľúc a hrubého čreva podporíte stimuláciou prstenníka. Zbavíte sa negativity a odmietania.
Ak máte tráviace ťažkosti alebo vás trápia problémy s dýchaním či pokožkou, stláčanie uvedeného bodu vám tieto problémy pomôže vyriešiť.
Malíček
Bod na malíčku zlepšuje reguláciu tenkého čreva a srdca. Jeho stlačením dosiahnete zlepšenie funkcie srdcového svalu a tiež odstránite nadúvanie a problémy s hrdlom či pažerákom.
Malíček pomáha aj pri ochoreniach kostí, ako je napríklad osteoporóza.
Vonkajšia oblasť dlane
Tento bod vám pomôže s reguláciou hladiny krvného cukru a tiež s konečníkom.
Stred dlane
Stláčanie bodu v strede dlane znižuje tráviace ťažkosti a bolesti brucha.
Masitá časť dlane (pod palcom)
Tento bod je zodpovedný za činnosť endokrinného a obehového systému.
Jeho stimulácia vyrovná tvorbu hormónov a tiež vám pomôže s reguláciou srdcového rytmu.
