Obsah článku
Už veľmi dlho je medzi ľuďmi známe, že pivo je zdravé, ak ho pijete v zdravom množstve. Veľké množstvo akéhokoľvek alkoholu vám samozrejme môže poškodiť zdravie a spôsobiť závislosť, ale podľa vykonaného výskumu je skvelé, keď vypijete jedno pivo každý deň. Toto množstvo je pre vás nielen bezpečné, ale dokonca zdravé. Čo sa stane s vaším telom?
Prečo piť jedno pivo každý deň?
Pivo obsahuje veľa bielkovín a vitamínov skupiny B. Jeho antioxidačné vlastnosti sú rovnaké ako u vína. Podľa odborníkov je prospešné pri prevencii krvných zrazenín, zlepšuje pamäť a pivári tiež menej často trpia Alzheimerovou chorobou alebo demenciou. Pomáha tiež bojovať proti stresu a úzkosti. Okrem toho má pozitívny vplyv na kosti, ktoré sú vďaka nemu silnejšie. Ide totiž o cenný zdroj kremíka, ktorý prispieva k vyššej hustote kostí. A ak máte problémy s nespavosťou, mali by ste si tento zlatistý mok tiež pravidelne dopriať!
Aké sú ďalšie prínosy?
Podľa odbornej štúdie pivo tiež znižuje riziko srdcového infarktu. Pivári majú o 40 až 60 percent nižšie riziko infarktu. To sú rozhodne veľké čísla a dobrý dôvod, aby ste si dopriali jedno pivo denne. Lekári ho odporúčajú pacientom s obličkovými kameňmi alebo inými problémami s obličkami, pretože príjemne preplachuje. Vláknina, ktorá sa v ňom nachádza, dokáže pomôcť znížiť hladinu zlého cholesterolu (LDL) a naopak zvýšiť hladinu vitamínov skupiny B, pretože obsahuje mnoho vitamínov kategórie B (B1, B2, B6 a B12).
Pamätajte, že po pive budete tiež vyzerať mladšie a krajšie. Niektoré vitamíny, ktoré obsahuje, pomáhajú regenerovať pokožku a majú pozitívny vplyv na pigmentáciu. Pokožka vďaka tomu bude hladšia a pevnejšia. To je vec, po ktorej túži mnoho žien a kupujú si kvôli tomu drahú kozmetiku. Namiesto toho môžete len konzumovať obyčajné pivo a dosiahnuť rovnaký výsledok. Prajeme vám dobrú chuť a na zdravie!
