Obsah článku
Každý pozná červený melón a to najmä počas horúcich letných dní. U vodného melóna snáď nikto nestojí o tvrdé jadierka vo vnútri. Väčšina z nás ich vyhadzuje a zbavuje sa ich. Teraz vám však ukážeme, čo jadierka melóna obsahujú a čo dokážu.
Jadierka melóna
Ich najlepšou vlastnosťou je, že v rozdrcenom stave sú veľmi nápomocné správnemu tráveniu.
Ďalším spôsobom, ako z jadierok melóna získať čo najviac živín, je jadierka prevariť.
Lekárske výhody semien melóna
- Tráviaci systém
- Vypudzovanie črevných parazitov
- Niči zápal v tráviacom trakte
- Pozitívne ovplyvnia svaly
- Zlepší pamäť
- Rozširujú žily a znižujú krvný tlak v tele
- Pôsobia močopudne (vytláčajú agregovanú vodu z tela a opuchy)
Ich užitočný dopad na močový systém je základnou motiváciou, prečo mnohí odborníci odporúčajú melónové jadierka pri problémoch s močovým mechúrom a močovými cestami.
Rovnako tak môžu vylúčiť alebo posilniť filtráciu obličkových kameňov.
Obsah jadierok
Semienka melóna obsahujú vysoké množstvo látky nazývanej citrulín. Ide o prírodnú zlúčeninu, ktorá má silné účinky v prevencii rakoviny.
Táto látka ďalej rozširuje žily, znižuje hypertenziu, predchádza angíne pectoris a ateroskleróze. To zabezpečuje lepší prietok krvi v tele a do značnej miery podporuje kardiovaskulárny systém.
A čo viac, melónové jadierka tiež obsahujú neobvyklé množstvá rôznych doplnkov, napríklad železa, horčíka, vápnika, mangánu a živín A, B-komplexu a C.
Čaj z jadierok melóna
- 4 polievkové lyžice semien melóna
- 1,5 až 2 litre vody
Postup
Pomelte alebo rozdrvte semienka
V tomto bode vložte do hrnca, zalejte vodou, prikryte pokrievkou a varte 15 minút na nízkom plameni.
Potom nechajte odvar vychladnúť pod pokrievkou.
Užívanie
Pite pripravený čaj počas dňa. Rozdeľte dodané množstvo na 2 dni.
Odvar pite 2 dni a potom si dajte 2 dni prestávku.
Takto pite odvar počas niekoľkých týždňov.
Záver
Odporúčame, aby ste si semienka melóna ukladali priebežne počas polroka, pretože tento prírodný produkt nie je neustále dostupný.
