Obsah článku
Ak trpíte astmou alebo ste prechladnutí, určite hľadáte spôsob, ako rýchlo uľaviť od nepríjemných príznakov. Hlieny v hrdle a dýchacích cestách nie sú nič príjemné, ale existuje prírodný liek, ktorý vám môže pomôcť. Čaj z mulleinových listov je jednoduchý a účinný spôsob, ako zmierniť kašeľ, uľahčiť dýchanie a podporiť vaše zdravie.
Čo je mullein?
Mullein, známy tiež ako divizna, je rastlina, ktorá sa už po stáročia používa v prírodnej medicíne. Obsahuje zlúčeniny podobné saponínom, ktoré pôsobia ako expektoranty, čo znamená, že pomáhajú uvoľňovať a odstraňovať hlien z dýchacích ciest. Vďaka tomu môžete lepšie dýchať a ľahšie odkašliavať. Mullein je účinný pri liečbe vírusových a bakteriálnych infekcií a môže byť užitočný pri rôznych ochoreniach dýchacieho systému, vrátane prechladnutia a pľúcnych problémov.
Ako si pripraviť liečivý čaj z mulleinových listov
Príprava tohto čaju je veľmi jednoduchá a nevyžaduje veľa ingrediencií. Budete potrebovať:
- 1 a pol šálky vody
- 2 polievkové lyžice listov mulleinu
- 1 polievková lyžica nasekaných listov mäty
- 1–2 čajové lyžičky medu (podľa chuti)
Postup:
- Uvarte vodu a pridajte do nej listy mulleinu a mätu.
- Nechajte bylinky lúhovať približne 15 minút.
- Po uplynutí doby lúhovania čaj preceďte a podľa chuti pridajte med. Ak preferujete sladší čaj, môžete pridať viac medu, ktorý nielen zlepšuje chuť, ale má aj zdraviu prospešné účinky.
Výhody mulleinového čaju
Mulleinový čaj je prírodný liek, ktorý vám pomôže uľaviť od kašľa, odstrániť hlien z dýchacích ciest a zlepšiť vaše celkové zdravie počas prechladnutia alebo pri astmatických záchvatoch. Vďaka jeho pravidelnej konzumácii sa môžete rýchlejšie vyliečiť a skrátiť dobu ochorenia.
Užite si horúcu šálku tohto liečivého čaju a čoskoro sa budete cítiť lepšie. Prajeme vám rýchle uzdravenie a zdravie ako rybka!
