Obsah článku
Cievna mozgová príhoda a infarkt patria medzi najväčšie zdravotné hrozby súčasnosti. Hoci sa často zdajú byť náhle a nečakané, naše telo nám môže posielať varovné signály týždne, alebo dokonca aj mesiac vopred. Ak im venujete pozornosť, môžete výrazne znížiť riziko a včas vyhľadať pomoc.
Prečo je dôležité signály nepodceňovať
Mnoho ľudí verí, že mozgová mŕtvica či infarkt prichádza bez varovania. Pravda je však iná – podobne ako pri iných ochoreniach, aj tu sa objavujú určité príznaky, ktoré je možné rozpoznať. Ak ich ignorujeme, môžeme sa vystaviť riziku trvalého ochrnutia či dokonca smrti.
Najčastejšie varovné príznaky, ktoré sa môžu objaviť
Ak zaznamenáte niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste spozorniť a čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc.
1. Dušnosť
Pocit, že sa vám zle dýcha aj bez fyzickej námahy, môže znamenať problém srdca alebo ciev. Ak tento stav pretrváva niekoľko dní, je to vážny varovný signál.
2. Nevysvetliteľná bolesť
Bolesť bez jasného dôvodu, ktorá sa objavuje v rôznych častiach tela, by nikdy nemala byť podceňovaná. Môže signalizovať problémy s krvným obehom.
3. Únava a malátnosť
Ak sa cítite dlhodobo vyčerpaní, slabí alebo sa u vás objavujú náhle mdloby, môže ísť o predzvesť blížiacej sa cievnej mozgovej príhody.
4. Halucinácie a zmätenosť
Preťažený mozog môže reagovať halucináciami alebo zmätenými myšlienkami. Tieto príznaky sú vždy dôvodom na návštevu lekára.
5. Záchvaty
Prvá fáza mŕtvice môže byť sprevádzaná krátkymi záchvatmi rôznej intenzity. Ak sa opakujú, ide o jasný varovný signál, že telo nie je v poriadku.
Aké sú typické príznaky infarktu a mŕtvice
Ak sa varovné signály prehliadnu, choroba udeří naplno. Napriek tomu aj vtedy je možné konať, ak dokážete rozpoznať nasledujúce príznaky:
- pokles kútika úst alebo viečka,
- tiky v tvári a očiach,
- nesrozumiteľná reč,
- náhle výpadky pamäti,
- jazyk vychýlený na jednu stranu,
- ochabnuté ruky alebo nohy, často jednostranne,
- silná bolesť hlavy horšia než migréna,
- náhle brnenie tváre či končatín.
Ako znížiť riziko
Prevencia hrá kľúčovú rolu. Zdravý životný štýl, dostatok pohybu, vyvážená strava a obmedzenie fajčenia a alkoholu výrazne znižujú pravdepodobnosť vzniku týchto ochorení. Ak sa pridajú pravidelné lekárske kontroly, šanca na včasné odhalenie rizika sa ešte zvýši.
Záver
Infarkt a mŕtvica neohrozujú len staršie generácie – stále častejšie sa objavujú aj u mladších ľudí. Všímajte si preto varovných signálov vášho tela, ktoré môžu prísť aj mesiac pred samotným záchvatom. Rýchla reakcia a včasná pomoc môžu zachrániť nielen váš život, ale aj predísť trvalým následkom.
