Obsah článku
Niekedy je nadmerné sledovanie tela skôr na škodu. Na druhej strane zdravé sledovanie tela je viac než prospešné. Takto sa nám môže podariť predchádzať vážnym ochoreniam, ktoré pri zanedbaní majú zlý až tragický priebeh. Napríklad akné na tvári ľudia prisudzujú dospievaní a puberte, ale ak vám je viac než 25, možno by ste mali mierne zpozorniť. Takáto rôzna vyrážka sa totiž nevyhýba ani dospelým. Vždy pri výskyte pupienkov býva dôvod. A ten možný dôvod by sme vám radi prezradili.
Vznik vyrážok a ich symptómy
Výsev pupienkov v oblasti krku a dolnej časti tváre
Pupienky či vredy v tejto časti tváre a krku môžu znamenať, že prijímate zvýšené množstvo cukru. Máte teda zvýšenú hladinu cukru v krvi, čo podporuje nadmernú funkciu nadobličiek. Odporúčame, aby ste u svojho praktického lekára podstúpili test na cukrovku. Výsev vyrážky na týchto miestach nie je len ukazovateľom cukrovky, môže ísť aj o hormonálnu nerovnováhu vo vašom tele. Je veľmi rozumné nechať si skontrolovať štítnu žľazu a hladinu mužských a ženských hormónov vo vašom tele.
Problémy s tráviacim traktom
Pupienky na krku či čeľusti môžu tiež poukazovať na problémy spojené s črevami či žalúdkom. Môže ísť o zápchu, zníženú činnosť, ale aj zápal. Odporúčame, aby ste sa vyhli sladkostiam, tučným jedlám a priemyselne spracovaným potravinám. Mnoho odborníkov odporúča vyradiť z vášho jedálnička mlieko. Avšak stále myslite na to, či telu dokážete doplniť vápnik. Ak nie, kúpte si nepasterizované, kvalitné mlieko.
Gynekologické problémy
A ako posledný možný zdravotný problém súvisiaci s výskytom akné v tejto oblasti môžu byť gynekologické ťažkosti. Môže ísť o symptóm gynekologického zápalu, ale aj iného problému. Poradte sa so svojím gynekológom. U mužov je táto súvislosť spojená so zlou funkciou pečene.
Vyrážka na krku a na časti chrbta
Ste pravidelne v strese? Takáto vyrážka môže úzko súvisieť so stresom. Ide o poruchu nervového systému, nadmerné vyplavovanie adrenalínu v tele či vysoké napätie. Teraz už viete dôvod, prečo sa športovcom veľmi často objavuje akné na chrbte – pri športe sa im v tele hromadí veľké množstvo adrenalínu. Takisto to môže byť dôsledkom prežitého stresu či nedostatočnej osobnej hygieny.
Vyrážka na celých chrbtách
Výskyt akné na celých chrbtách môže byť spôsobený nekvalitným a nepredušným oblečením, väčšinou syntetickým oblečením. Odporúčame nosiť priedušné oblečenie z prírodných tkanín, najlepšie ľanové alebo bavlnené. Ďalej môže ísť o poruchy žalúdka, časté bolesti brucha a s tým spojený výskyt akné na chrbte. Mali by ste svojmu žalúdku uľaviť vyváženou a ľahkou stravou. Nezabúdajte ani na vitamíny, ale nie tie chemické, ale prírodné. Odporúčame zelený jačmeň, ten ale tiež vyberajte starostlivo.
Vyrážka na hrudi
Vyrážka na hrudi väčšinou značí potravinovú alergiu či alergiu na prípravky, ako sú parfém, krémy a iné. Pokiaľ ide o zdravie, vyrážka môže signalizovať tráviaci systém, ktorý kvôli stresu nefunguje tak, ako by mal. Skúste začať cvičiť, jedzte zdravo a vyhýbajte sa stresu. Berte vážne fakt, že život máte iba jeden a rozhodne si ho nenechajte zničiť stresom. Pokiaľ ide o zamestnanie, ktoré vás stresuje, vyčkajte na správny okamih a využite ho na zmenu zamestnania. Skúste sa na chvíľu vyhnúť bielemu pečivu, mlieku a cukru.
Pupienky na lakťoch
môžu to byť pupienky alebo iná vyrážka – červené fľaky, hrbolky a iné. Takéto ťažkosti značí nedostatok vitamínov. Pre doplnenie tých najdôležitejších vitamínov odporúčame každý deň konzumovať mrkvu s olivovým olejom. Mrkva telu dodá dôležitý vitamín A, E, ale aj B. Ďalej si doprajte avokádo, papriky a lesné plody.
Vyrážka na zadku a intimných častiach
Najpravdepodobnejšie pôjde o syntetické spodné prádlo, ktoré dráždi pokožku. Ak si kupujete spodné prádlo, vždy musí byť dokonale priedušné, pohodlné a príjemné. Ak vás objavená vyrážka bolí, vyhľadajte dermatológa, ktorý vás vyšetrí a zistí príčinu. Mnohdy totiž môže ísť o infekciu.
