Obsah článku
Milióny ľudí po celom svete trpia refluxom žalúdočných kyselín a počet prípadov sa neustále zvyšuje. Ak ste to sami niekedy zažili, určite viete, aké nepríjemné to je. Reflux sa diagnostikuje, keď kyslý obsah žalúdka pravidelne prúdi späť do pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia, bolesť a odreniny na slizniciach. Pozrime sa na tento problém trochu bližšie a pozrime sa na to, prečo tieto stavy zažívate.
Aké sú hlavné príznaky?
Hlavných príznakov je celkovo sedem. Môžete pocítiť pálenie na hrudi, ktoré niekedy prechádza až do krku a spôsobuje veľmi horkú chuť v ústach. Pálenie záhy ste však už určite niekedy zažili. Ďalším príznakom je ťažké prehĺtanie, bolesť na hrudi (najmä v dolnej časti) alebo bolesti v krku. Môžete tiež pocítiť hrčku v krku, suchý kašeľ alebo vracanie. Za týmito stavmi môže byť mnoho faktorov, ktoré k refluxu prispievajú.
Prečo k tomu dochádza?
Jedným z faktorov, ktorý rozhodne môžete ovplyvniť, je fajčenie. Všetci vieme, že fajčenie nie je zdravé, ale málokto vie, že môže tiež spôsobiť pálenie záhy. Nikotín uvoľňuje zvierač medzi dolným pažerákom a žalúdkom, čo vedie k refluxu. Spôsobiť to však môžu aj určité lieky. Predovšetkým to spôsobuje ibuprofén proti bolesti, nesteroidné protizápalové lieky, lieky na vysoký krvný tlak alebo antibiotiká.
Ďalšou možnou príčinou je konzumácia rybieho oleja, ktorý je síce veľmi užitočný ako doplnok stravy a posilňuje naše zdravie, ale zároveň môže spôsobiť kyslý reflux. Ak ho užívate a zažívate pálenie záhy, okamžite s tým prestaňte, inak sa ťažkosti len zhoršia. Poslednou častou príčinou žalúdočného refluxu je jednoducho stres. Stres zvyšuje produkciu žalúdočných kyselín. Vaše telo tak môže mať pocit pálenia záhy len z dôvodu mentálneho vypätia. Môžete preto vyskúšať nielen lieky proti páleniu záhy, ale aj dychové cvičenia, meditáciu alebo jogu na zmiernenie stresu.
