Obsah článku
V čínskej medicíne ide o mimoriadne dôležitý bod. Nazýva sa San Yin Jiao, niekedy označovaný aj skratkou SP6. Tento priamo magický bod sa nachádza na vnútornej strane lýtka na oboch nohách. Jeho masáž prináša telu radu zdravotných prínosov.
Používa sa u mužov i žien, ale obzvlášť prínosný je pre nežnejšie pohlavie, pretože ženy sú viac náchylné na stres, chronickú únavu a nedostatok spánku.
Masírovaním bodu SP6 dokážu ženy dokonca aj zlepšiť svoj vzhľad a vyriešiť mnohé zdravotné problémy, o ktorých si bližšie povieme v tomto článku.
Predtým, než prejdeme k popisu jednotlivých zdravotných účinkov, je potrebné si najprv definovať presnú polohu bodu San Yin Jiao. Pre jeho lokalizáciu priložte 4 prsty nad vnútorný výbežok členka tak, ako to znázorňuje úvodný obrázok. Tam by sa mala pod kosťou nachádzať malá jamka.
No a práve v danom mieste pod bércom (holenná kosť dolnej končatiny) sa nachádza náš hľadaný bod SP6, ktorý budeme masírovať.
Masáž by sa mala opakovať každý deň. Je možné ju robiť v ktorúkoľvek dennú či nočnú hodinu, ale najlepším časom je večer a mala by trvať aspoň 10 minút.
Teraz sa poďme bližšie pozrieť na zdravotné prínosy, ktoré vám masáž uvedeného bodu prinesie.
Stabilita tráviaceho systému
Masáž bodu San Yin Jiao dokáže odstrániť nadúvanie a vyriešiť aj mnohé iné zdravotné problémy s vaším tráviacim systémom.
Stimulácia vaječníkov a maternice
Masírovanie tohto bodu je obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, pretože stimuluje činnosť vaječníkov a maternice.
Pravidelný menštruačný cyklus
Masírovaním bodu SP6 sa u žien zlepší menštruačný cyklus a tiež dôjde k odstráneniu alebo zmierneniu menštruačných bolestí.
Zlepšenie elasticity pokožky
Ak chcete podporiť činnosť vašej sleziny, pravidelne masírujte bod San Yin Jao. Výsledkom správnej funkcie sleziny bude aj zlepšenie elasticity a zdravie vašej pokožky.
Stimulácia produkcie hormónov a intímnej žiadostivosti
Masírovaním tohto bodu dokážete vyriešiť mnohé hormonálne problémy, zvýšiť chuť na intímny život a tiež si pomôcť k znovuzískaniu vašej ženskej zmyselnosti.
